La reprise des cours ou du travail à la fin des vacances est souvent peu évidente à aborder. Cette période est d’autant plus pénible si elle est marquée par une soudaine poussée d’acné après des semaines de répit. Il est courant, chez les personnes à la peau acnéique, de voir le nombre d’imperfections sur leur visage diminuer pendant les vacances. Cependant, le risque de les voir ressurgir soudainement à la rentrée est accru : il s’agit de l’effet rebond.
Gare aux boutons d’acné qui, après le retour des vacances, peuvent réapparaître sans prévenir. L’effet rebond post-estival est un phénomène courant pour les peaux acnéiques. Zoom sur les moyens de l’éviter.
La prévention est de mise : utiliser de la crème solaire
Avant le départ pour les vacances, l’étape de la préparation de la peau pour affronter le soleil et les rayons UV est à prendre très au sérieux, en particulier pour ceux qui ont une peau sensible. De même, tout au long de l’été, il est crucial de veiller à appliquer assidûment de la crème solaire pour limiter les dégâts des rayons UV sur la peau. Certes, les rayons ont une propriété anti-inflammatoire qui provoque l’épaississement de la couche cornée de la peau, stoppant ainsi l’apparition des imperfections en surface. Toutefois, il ne faut pas tenir ce répit pour acquis. Il importe de continuer à protéger la peau tout l’été durant avec une crème solaire adaptée. Peau acnéique oblige, le choix de la protection solaire n’est pas à prendre à la légère. Dans l’idéal, il convient d’opter pour une crème solaire adaptée aux peaux acnéiques. Elle est non comédogène, possède un indice de protection élevé et est riche en actifs sébo-correcteurs.
L’importance des soins du visage : un nettoyage journalier s’impose
Nettoyer le visage est une routine essentielle au bien-être cutané. Elle l’est d’autant plus durant l’été, en prévision de l’éventuel effet rebond acnéique qui risque de surgir à la fin des vacances si cette routine est négligée. Ainsi, vacances au soleil ou non, la toilette quotidienne du visage est un impératif. Les produits utilisés, idéalement bio et non irritants pour éviter de décaper la peau, sont également à choisir avec soin. Dans l’ensemble, un savon surgras fait amplement l’affaire pour éliminer le reste de crème solaire et les impuretés qui salissent le visage en fin de journée. Cette routine de soins doux, à accompagner d'une à deux séances hebdomadaires de gommage doux, vise à réduire les risques d’imperfections et contribue à éviter l’effet rebond à la rentrée. Autre partie du corps en détresse après l’été, les cheveux doivent également être soignés.
L’hydratation de la peau, un besoin non négligeable
Il est essentiel, pour éviter de voir ressurgir les boutons d’acné au retour des vacances, de s’assurer de l’entretien et du bien-être de sa peau. D’une façon logique, une peau desséchée et mal-soignée pendant les vacances présente davantage de risques d’effet rebond qu’une peau protégée, nettoyée et bien hydratée. De là découle l’importance de veiller à nourrir et hydrater continuellement la peau pendant l’été. Attention cependant à la crème hydratante utilisée pour ce faire. En effet, elle se choisit légère et non astringente. Par ailleurs, il ne faut pas non plus oublier de boire de l’eau.