Alimentation et diététique
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Les régimes dissociés sont-ils efficaces ?
Les régimes dissociés sont des régimes alimentaires qui prônent la séparation de divers aliments. Différents des régimes hypocaloriques qui reposent sur le principe de restriction calorique, les régimes dissociés consistent à ne pas mélanger certains aliments entre eux. Dans les régimes dissociés, les processus physiologiques sont plus importants que les apports énergétiques....
Régime sans sel : les substituts
En cas de régime sans sel, plusieurs solutions de remplacement existent. En cas de régime sans sel, plusieurs solutions de remplacement du sel existent. Il est ainsi possible de substituer à cet élément des sels de régime qui ne contiennent, en théorie, pas de sodium....
Régime contre la crise de goutte
La goutte est une maladie héréditaire du métabolisme des purines. La goutte est une maladie héréditaire du métabolisme des purines avec augmentation du taux d'acide urique dans le sang et des dépôts chroniques d'urate de sodium dans les tissus (articulations, reins, peau)....
Régimes pauvres en graisse
La diététique ou les régimes véhiculent avec eux l'idée de privation. La diététique ou les régimes véhiculent avec eux l'idée de privation, comme si bien s'alimenter était une punition. Ceci n'est vrai que lorsqu'il y a eu excès pendant une longue période de la vie et qu'il faut procéder à une rééducation alimentaire....
Régimes sans sel : le régime large
Il existe plusieurs niveaux dans la sévérité des régimes sans sel. Il existe plusieurs niveaux dans la sévérité des régimes sans sel. Certains sont appauvris en sel, mais larges, les apports varient alors de 4 à 5 grammes (soit 1,5 à 2 grammes de sodium) par jour....
Régimes sans sel : le régime standard
Le régime sans sel standard apporte de 1,5 à 2,5 grammes de sel. Le deuxième niveau concerne le régime sans sel standard, qui apporte de 1,5 à 2,5 grammes de sel (soit 0,5 à 1,5 grammes de sodium)....
Régimes sans sel : le régime strict
Le régime strict prône une absorbtion de sel inférieure à 1,5 grammes. Parmi les régimes sans sel, il existe le régime strict. Celui-ci apporte quant à lui, moins de 1,5 gramme de sel. Il est très rarement prescrit....
Mal d'estomac, digestion difficile : les remèdes
De nombreuses personnes se plaignent d'avoir une digestion difficile. De nombreuses personnes se plaignent d'avoir souvent mal à l'estomac et, plus généralement, de souffrir de problèmes digestifs. Ces symptômes, regroupés sous le terme générique de dyspepsie, se manifestent par des maux d'estomac, des ballonnements, une sensation de lourdeur, des nausées ou encore des maux de tête....
Régimes sans sel : les différentes méthodes
Les régimes sans sel prônent une diminution de la quantité de sel dans l'alimentation. L'alimentation habituelle, dans les pays occidentaux, apporte entre 8 et 12 grammes de sel (ou chlorure de sodium), et donc de 3,2 à 4,8 grammes de sodium. Il provient pour trois cinquièmes des aliments et pour les deux cinquièmes restants du sel de table....
Les traitements de l'obésité
Le traitement médical consiste à soigner les éventuelles et rares causes médicales de l'obésité Le traitement médical consiste à rechercher et à soigner les éventuelles et rares causes médicales de l'obésité, comme un dysfonctionnement des glandes endocrines (thyroïde, glandes surrénales)....
Syndrome métabolique
Le syndrome métabolique remplace en grande partie l'obésité du bon vivant et l'embonpoint. Le syndrome métabolique remplace en grande partie la classique obésité du bon vivant et l'embonpoint, qui implique une espèce de jovialité et d'irresponsabilité devant la maladie, que le médecin avait souvent du mal à prendre au sérieux....
Maigrir lorsque l'on est obèse avec le Raw Food Diet
Avec un changement radical de leurs habitudes, de nombreuses personnes ont réussi à maigrir de manière durable avec le Raw Food Diet. L'obésité est considérée comme une maladie car elle engendre de nombreuses complications, mais elle n'est pas une fatalité....
Vin et artères : quelle relation ?
Le vin a été remis à l'honneur en raison de leurs vertus médicinales. Le vin et les autres boissons alcoolisées ont été remis à l'honneur en raison de leurs vertus médicinales. Le vin, ou plus exactement l'alcool qu'il contient, a un effet protecteur contre les maladies cardiaques....
Dangers de l'obésité
Les complications liées à l'obésité sont nombreuses, la première étant le diabète de type 2. Plus que l'aspect esthétique, c'est la santé qui est en jeu lorsque l'on on est obèse. En effet, l'obésité est à l'origine de nombreuses complications, en particulier le diabète et les maladies cardiovasculaires....
Peut-on se soigner par l'alimentation ?
Que ton aliment soit ta seule médecine ! est la célèbre formule du médecin Hippocrate. Vous connaissez sûrement le serment d'Hippocrate que tous les médecins prêtent traditionnellement au terme de leurs longues études de médecine, juste avant de commencer à exercer leur profession. Pourquoi Hippocrate ? Parce qu'il est le père de la médecine moderne....
Santé et alimentation : combattre les idées reçues
La vertu essentielle de notre alimentation traditionnelle est sa relative innocuité et sa bonne qualité. Contrairement aux idées reçues, la vertu essentielle de notre alimentation traditionnelle est sa relative innocuité et sa bonne qualité. Ce n'est pas le moindre des paradoxes de la cuisine française....
Thigh gap, thinspiration, ana : les différents visages de l'anorexie
Un simple régime restrictif peut mener rapidement à l'anorexie L'anorexie fait partie des troubles du comportement alimentaire (TCA) au même titre que la boulimie et l'orthorexie. Beaucoup de jeunes filles et de jeunes femmes en souffrent en France....
Réussir un régime amaigrissant
L'efficacité du régime amaigrissant dépend de différents facteurs. L'efficacité du régime amaigrissant dépend de différents facteurs. La nourriture, la durée du régime et la composition des repas sont des éléments déterminants....
Foie gras, vin rouge, choucroute : leurs bienfaits sur la santé
Découvrez les bienfaits sur la santé de 3 classiques de la cuisine française. La cuisine française bénéficie d'une renommée mondiale. Elle est connue pour être raffinée et particulièrement savoureuse....
Cuisine intelligente : les assaisonnements
Un assaisonnement intelligent contribue à maintenir le corps en bonne santé. Un assaisonnement intelligent doit flatter le palais mais il doit également être bénéfique pour la santé. Les condiments, les huiles végétales, les épices ainsi que les herbes aromatiques que vous utilisez pour relever et parfumer vos plats ont des vertus thérapeutiques insoupçonnées....