5 idées reçues sur l'automne
Publié leL'automne est synonyme de plus de dépressions
Vrai. Survenant à l'automne ou au début de l'hiver, la dépression saisonnière ou blues d'automne est plus qu'une simple baisse de moral ; il s'agit d'une véritable maladie, souvent récurrente en ces saisons qui affecte les personnes sensibles au manque de luminosité. Elle touche environ 6% de la population en France chaque année et, parmi elle, une large majorité de femmes.
La diminution de lumière à l'automne peut entraîner, chez les personnes sensibles, ce Trouble Affectif Saisonnier (TAS) qui provoque une perturbation de la sécrétion de mélatonine, l'hormone entre autres du sommeil et des rythmes biologiques. La personne atteinte, suite à une désynchronisation de son horloge interne, ressent, entre autres symptômes, une fatigue extrême qui peut être très handicapante au quotidien.
A son apogée dans le ciel aux mois de juin et de juillet, le soleil décline à partir du mois d'août jusqu'au mois de décembre où il est à son plus bas niveau. Le manque de luminosité s'explique donc par les grandes différences d'irradiation qui induisent des grandes variations d'éclairement selon les saisons. Voici l'exemple de Paris:
Juin/Juillet : ≈ 5,3 kWh/m² | Août : ≈ 4,6 kWh/m² | Septembre : ≈ 3,5 kWh/m² | Octobre : ≈ 2,1 kWh/m² | Novembre : ≈ 1,2 kWh/m² | Décembre : ≈ 0,7 kWh/m² |
L'automne inspire les artistes
Il pleut plus en automne qu'aux autres saisons
Vrai et Faux. A mi-chemin entre le Pôle et Nord et l’Équateur, la France est soumise à un climat tempéré avec d'importantes variations climatologiques selon les régions et les années.
D'après le bilan climatique de Météo France, l'automne 2015 a été peu arrosé en général excepté sur la Côte d'Azur avec un épisode orageux très violent en octobre. Et, contrairement à ce que beaucoup pensent, il ne pleut pas forcément plus dans le Nord... Les plaines qui bordent les Pyrénées (Landes, Pyrénées-Atlantiques) bénéficient d'importantes précipitations. Ex à Biarritz en 2015 : 152mm en octobre, 186 en novembre et 150 en décembre. A l'inverse, à Angers dans le Maine-et-Loire, une région plus 'sèche', il y a peu d'écart entre les hauteurs mensuelles de pluie, toutes inférieures à 72 mm en 2015.
Les régions proches de l'océan Atlantique (climat océanique) sont généralement plus arrosées en automne et en hiver, de même que les région méditerranéennes. Ci-dessous les hauteurs mensuelles des villes de Brest et Marseille pour l'année 2015.
| Janv | Fév | Mars | Avril | Mai | Juin | Juill | Août | Sept. | Oct. | Nov. | Déc. |
Brest | 143,8 | 111,7 | 95,8 | 92,1 | 79 | 59,8 | 66,8 | 66,8 | 83,3 | 129 | 134,1 | 147,8 |
Marseille | 48 | 31,4 | 30,4 | 54 | 41,1 | 24,5 | 9,2 | 31 | 77,1 | 67,2 | 55,7 | 45,8 |
Source Météo France
La ville de Strasbourg, qui bénéficie quant à elle d'un climat continental, est plus arrosée l'été qu'à l'automne et les autres saisons même s'il pleut toute l'année.
| Janv | Fév | Mars | Avril | Mai | Juin | Juill | Août | Sept. | Oct. | Nov. | Déc. |
Strasbourg | 32,2 | 34,5 | 42,8 | 45,9 | 81,9 | 71,6 | 72,7 | 61,4 | 63,5 | 61,5 | 47 | 50 |
Source Météo France
Les régions montagnardes sont plus arrosées que les autres régions tout au long de l'année, les nuages s'accrochant aux reliefs : montagne Corse, Haute-Savoie, Jura, Pyrénées...
L'automne n'est pas la meilleure saison pour partir en vacances
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