Bien-être : découvrez les soins holistiques

Dans un monde où le stress accumulé en raison du rythme effréné de la vie quotidienne peut mener au “burn-out”, la quête du bien-être revêt une importance particulière. Les soins holistiques désignent des techniques thérapeutiques qui considèrent l’individu dans sa globalité.

L’approche holistique prend en considération différents aspects de l’être humain, notamment son corps, son esprit et ses émotions. Pour autant, les soins holistiques n’ambitionnent pas de se substituer à la médecine allopathique conventionnelle.

Les principes

L’approche holistique tente de comprendre les problèmes de santé d’un patient à travers les facteurs psychologiques, physiques, sociaux, spirituels et écologiques. Ainsi, le traitement est personnalisé selon chaque cas, car chaque individu est unique. Les soins prodigués doivent permettre au patient de reconnaître ses erreurs et de balayer les blocages physiques, mentaux, émotionnels et spirituels qui l’empêchent d’être l’individu qu’il aurait dû être si les traumas et les aléas de la vie ne l’avaient pas mené sur un autre chemin. L'individu se recentre alors sur lui-même et sur sa personnalité profonde afin de se "retrouver". 

Une combinaison de méthodes thérapeutiques

Les soins holistiques regroupent toutes les médecines dites alternatives qui ont en commun de considérer l’individu dans sa globalité. Elles sont nombreuses à l’instar de la réflexologie, de la diététique, du shiatsu, de l’hypnose, de la sophrologie ou de l’aromathérapie. Un spécialiste de la médecine holistique se doit donc de justifier de compétences élargies dans divers domaines. Cette pluralité de compétences lui permet de proposer à chaque patient le traitement le plus adapté à son cas. En effet, la solution à un mal-être peut aussi bien se trouver dans l'alimentation, les activités physiques mais aussi dans l'appréhension psychologique des évènements. Cependant, le praticien a également le devoir d’orienter ses patients vers des spécialistes de la médecine allopathique conventionnelle lorsque les maladies dépassent ses compétences.

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