Comprendre l'obésité

Calculer son poids idéal avec la formule de Lorentz

Il existe plusieurs manières de calculer son poids idéal.

L'une d'entre elle est la formule de Lorentz :

Homme : h - 100 - (h - 150) / 4
Femme : h - 100 - (h - 150) / 2

Où h est la taille en centimètres. Ainsi le poids idéal d'un homme de 1,75 m est de 69 kg, et celui d'une femme de la même taille de 63 kg.

Calculer son poids idéal avec l'IMC

Dans la pratique, on utilise plus fréquemment l'indice de masse corporelle (IMC) :

IMC : m/h²

Où m est le poids et h la taille en mètre.

Selon cet indice, un homme de 1,75 m et de 69 kg présente un IMC de 22,5 et une femme de la même taille mais avec un poids de 63 kg présente un IMC de 20,5.

Dans la pratique, la formule de Lorentz permet de connaître le poids idéal, et l'indice de masse corporelle permet d'évaluer son degré de surpoids ou d'obésité.

Evaluer son degré de surpoids ou d'obésité à partir d'un Indice de masse corporelle (IMC)

La grille suivante permet d'évaluer son degré de surpoids ou d'obésité