Amane Douc

  • Huile d'olive - © Hermassi-auteur.com

    Comment faire baisser le mauvais cholestérol au quotidien ?

    Adopter de nouvelles habitudes alimentaires permet de faire baisser naturellement le mauvais cholestérol....

  • HCG -  © Fufue / Flickr cc.

    Mesure de l'HCG : comment détecter une grossesse ?

    L'HCG est une hormone dont le taux s'élève rapidement dans le sang dès le début d'une grossesse. L'HCG est une hormone qui est secrétée par l'embryon dès son implantation dans l'utérus....

  • Calcium - © Dominik Hundhammer / Wikimedia Commons.

    A quoi sert le calcium et où en trouver ?

    Voici tout ce que vous devez savoir pour éviter une carence en calcium et ainsi rester en bonne santé Le calcium est un minéral présent de manière abondante dans l'organisme. Il représente environ 2 % du poids total du corps et il est stocké dans sa quasi-totalité dans les os et les dents....

  • Les reins - © Buzzle.com

    Acide urique et crise de goutte

    L'acide urique résulte de la décomposition des protéines dans l'organisme. L'acide urique est un produit issu de la dégradation des purines, que l'on retrouve en petite quantité dans le sang....

  • La vitesse de sédimentation du sang

    Maladies inflammatoires et vitesse de sédimentation

    A quoi correspond la vitesse de sédimentation ? Appelée également VS sur vos résultats d'analyse sanguine, il s'agit de la vitesse à laquelle les globules rouges d'un échantillon de sang, contenu dans un tube étroit, se sédimentent, c'est-à-dire s'agglomèrent au fond du tube....

  • L'analyse de sang

    Prise de sang : à quoi sert-elle ?

    Qu'indiquent les résultats de la prise de sang ? Lors d'une visite chez votre médecin, il arrive souvent qu'il vous prescrive un bilan sanguin afin d'établir un diagnostic ou de surveiller l'évolution de telle ou telle pathologie....

  • © Giuseppe Bognanni / Wikimedia Commons.

    Le régime végétalien

    Plus strict que le végétarisme, ce régime interdit les sous-produits d'origine animale. De plus en plus de personnes se tournent vers ce mode alimentaire considéré comme plus sain....

  • Crudivorisme et santé - © Olgucz / Flickr cc.

    Crudivorisme : une alimentation vivante

    Le crudivorisme ou alimentation vivante réduit les toxines présentes dans votre corps. Dans l'antiquité, il a été le mode d'alimentation des Esséniens, qui, dit-on, pouvaient vivre jusqu'à 120 ans....

  • Les principes du régime végétarien / iStock.com - OksanaKiian

    Les principes du régime végétarien

    Le végétarisme est un mode alimentaire plus sain. De plus en plus de personnes se tournent vers ce mode alimentaire considéré comme plus sain....

  • Régime végétarien et équilibre nutritionnel / iStock.com - sveta_zarzamora

    Régime végétarien et équilibre nutritionnel

    Pour les végétarisme, le repas est un moment crucial. Comment se compose-t-il ? Pour des raisons de santé, vous avez décidé d'adopter un régime végétarien....

  • Régime Montignac - © Jamailac / Flickr cc.

    Le régime Montignac : bon pour le diabète ?

    Parmi les régimes dissociés, l'un des plus célèbres est celui de Michel Montignac. Le régime Montignac n'est pas un régime à proprement parler, si l'on considère qu'il ne repose pas sur une restriction de la quantité des aliments ingérés....

  • Les weight watchers

    Maigrir durablement avec le régime Weight Watchers

    La méthode Weight Watchers vous permet de réapprendre à mieux vous alimenter. Méthode américaine datant des années 60, Weight Watchers est un programme d'amaigrissement suivi dans le monde entier depuis des décennies....

  • Dissocier les aliments

    Les régimes dissociés sont-ils efficaces ?

    Les régimes dissociés sont des régimes alimentaires qui prônent la séparation de divers aliments. Différents des régimes hypocaloriques qui reposent sur le principe de restriction calorique, les régimes dissociés consistent à ne pas mélanger certains aliments entre eux....

  • Digestion et ballonnement

    Mal d'estomac, digestion difficile : les remèdes

    De nombreuses personnes se plaignent d'avoir une digestion difficile. De nombreuses personnes se plaignent d'avoir souvent mal à l'estomac et, plus généralement, de souffrir de problèmes digestifs....

  • Tarte aux fraises

    Maigrir lorsque l'on est obèse avec le Raw Food Diet

    Avec un changement radical de leurs habitudes, de nombreuses personnes ont réussi à maigrir de manière durable avec le Raw Food Diet. L'obésité est considérée comme une maladie car elle engendre de nombreuses complications, mais elle n'est pas une fatalité....

  • Le traitement de l'obésité

    Obésité : quelles solutions chirurgicales et médicamenteuses ?

    Il existe plusieurs techniques chirurgicales et médicamenteuses pour traiter l'obésité En fonction de votre IMC, votre médecin peut être amené à vous proposer différentes solutions en vue de traiter votre obésité....

  • Alimentation et santé - © Zastavski.com

    Peut-on se soigner par l'alimentation ?

    Que ton aliment soit ta seule médecine ! est la célèbre formule du médecin Hippocrate. Vous connaissez sûrement le serment d'Hippocrate que tous les médecins prêtent traditionnellement  au terme de leurs longues études de médecine, juste avant de commencer à exercer leur profession....

  • Comprendre l'anorexie

    Thigh gap, thinspiration, ana : les différents visages de l'anorexie

    Un simple régime restrictif peut mener rapidement à l'anorexie L'anorexie fait partie des troubles du comportement alimentaire (TCA) au même titre que la boulimie et l'orthorexie. Beaucoup de jeunes filles et de jeunes femmes en souffrent en France....

  • Foie gras et bienfaits sur la santé -  © Luigi Anzivino / Wikimédia Commons.

    Foie gras, vin rouge, choucroute : leurs bienfaits sur la santé

    Découvrez les bienfaits sur la santé de 3 classiques de la cuisine française. La cuisine française bénéficie d'une renommée mondiale. Elle est connue pour être raffinée et particulièrement savoureuse....

  • Cuisine intelligente : les assaisonnements / iStock.com - fcafotodigital

    Cuisine intelligente : les assaisonnements

    Un assaisonnement intelligent contribue à maintenir le corps en bonne santé. Un assaisonnement intelligent doit flatter le palais mais il doit également être bénéfique pour la santé....