Coaching

L'être humain est soumis au stress et peut parfois se laisser dépasser par ses émotions. Voici quelques pistes pour vous sentir maître de vous-même. Joie, tristesse, colère, etc. : autant d’émotions que Darwin avait mises en évidence en 1872. L’être humain est constamment soumis à des courants émotifs qui influencent sa relation avec les autres....

Pour débuter, ne choisissez pas des talons trop hauts afin de trouver le juste équilibre. Les talons sollicitent les muscles de votre corps de manière différente que lorsque vous êtes à plat. En ce sens, il est normal qu'au début, marcher avec des talons se révèle compliqué. Heureusement, il est possible de remédier à cela et d'adopter une démarche naturelle et confortable au quotidien....

Une intervention publique réussie nécessite une bonne préparation. Prendre la parole en public est souvent, et notamment pour ceux qui n'y sont pas habitués, une source de stress intense, nécessitant de s’y préparer. Voici quelques conseils simples et efficaces pour réussir vos discours....

Se souvenir, oublier, se rappeler, autant de mots qui se rapportent à la mémoire....

Découvrez 4 conseils qui peuvent vous aider à résoudre un problème Il est fréquent lorsque nous faisons face à une difficulté de ne pas toujours trouver la solution adaptée pour y répondre. Comment pouvons-nous augmenter nos chances de résoudre notre problème efficacement ?...

Le culte de l'apparence est inhérent à notre société moderne... Le culte de l'apparence est inhérent à notre société moderne. Le conformisme devient loi, à tel point que de nombreux individus ne se sentent plus libres d'être différents. Pourtant, rien n'est plus beau et séduisant qu'une personne qui assume ses particularités et sait les mettre en valeur !...

Qu’est que la rivalité fraternelle ? Fais-toi des amis, des ennemis, le ventre de ta mère t’en donnera. Ce proverbe traduit bien le fait qu’il ne soit pas rare que des frères et sœurs se disputent entre eux ou soient jaloux l’un de l’autre. Ce phénomène est appelé la rivalité fraternelle. Mais à quoi est-il dû ?...

Vous avez beau faire tout ce qui est en votre pouvoir pour ne pas rougir, rien n'y fait... Vous avez beau faire tout ce qui est en votre pouvoir pour ne pas rougir, rien n'y fait. Dès lors que vous prenez la parole en public ou que l'attention se porte un peu trop sur vous, vous rougissez....

Est-il normal qu’un enfant raconte des mensonges ? La vérité sort de la bouche des enfants. Et, pourtant ! Tous les parents savent que leurs chers bambins mentent parfois « comme ils respirent ». Le mensonge est-il alors normal ?...

Quel est le rôle de la punition ? Doit-on punir systématiquement un enfant qui fait une bêtise? La place de l'enfant dans la famille et les questions d'éducation font qu'à notre époque, punir un enfant est une pratique souvent considérée comme inadaptée. Quelle est la signification de la punition dans nos sociétés ? Est-il utile de punir un enfant ?...

Découvrez 5 moyens simples pour faciliter le coucher de votre enfant Vous avez quelques difficultés à faire dormir votre enfant ? Rassurez-vous, les troubles du sommeil sont fréquents chez l'enfant. Comment faire alors pour les minimiser ? Découvrez 5 astuces pour faciliter l'endormissement de votre enfant....