Préparer son itinéraire
L'itinéraire est un élément primordial d'une bonne randonnée à vélo. Vous ne devez pas le négliger.
Commencez par choisir un itinéraire qui corresponde à :
- vos motivations (touristiques, sportives, les deux, etc.) ;
- votre niveau d'expérience
- votre condition physique.
Si vous êtes débutant :
- comptez une moyenne de 50 km/jour à 10 km/heure ;
- ajoutez une journée de repos tous les deux ou trois jours ;
- évitez la traversée de cols difficiles.
Si vous êtes un cycliste chevronné :
- comptez une moyenne de 100 à 180 km/jour ;
- ajoutez une journée de repos par semaine.
À noter : le nombre de km/jour peut varier en fonction du dénivelé des routes empruntées.
À prendre en compte pour votre balade en vélo
Il vous suffit ensuite de prendre une carte et de consulter les routes existantes. D'une façon générale, privilégiez :
- les routes pour vélo, appelées "voies vertes" ;
- les petites routes (blanches sur les cartes Michelin).
Et évitez, autant que possible :
- les nationales ;
- les routes à fort trafic.
Vérifiez également :
- le dénivelé des pentes et des côtes ;
- le niveau de difficulté et la qualité des routes ;
- la présence de pistes cyclables ou d'un accotement pour les plus grandes routes ;
- l'autorisation de circuler à vélo sur les voies.
Enfin, pensez à consulter :
- les hébergements (camping, hôtels, etc.) ;
- les points de restauration ;
- les lieux où réparer votre vélo en cas de problème ;
- le patrimoine touristique des lieux traversés ;
- la météo au jour le jour, à consulter notamment sur The Weather Channel
- les liaisons en train/bus au cas où vous souhaiteriez vous dispenser de certaines étapes.
À noter : pensez à convertir les distances (miles/km) si votre parcours se fait à l'étranger.
Les ressources sur internet pour préparer un itinéraire à vélo
Internet regorge de sites utiles pour préparer votre itinéraire.
Certains sites proposent des cartes routières détaillées ou spécifiques :
Les sites suivants mettent à votre disposition des calculateurs d'itinéraires à vélo :
- Géo Vélo ;
- Via Michelin ;
- Open Runner ;
- Gmap Pedometer (site en anglais).
Une fois votre itinéraire défini et calculé, vous pouvez :
- le télécharger sur votre GPS ;
- l'imprimer de façon détaillée (étape par étape) ;
- le tracer au marqueur sur une carte routière.
Important : quel que soit le mode choisi, emportez toujours avec vous une carte routière détaillée de la région.
En savoir plus
Enfin, n'hésitez pas à lire les expériences d'internautes sur leurs blogs :