Pourquoi utiliser des couches lavables ?
Aujourd'hui, les couches jetables représentent 2% des ordures ménagères. Elles ne se décomposent qu'après 500 années. Opter pour des couches lavables est ainsi devenu un enjeu écologique. Grâce à elles, vous polluez moins :
- vous ne jetez que le voile de protection (qui est biodégradable) ;
- vous en achetez moins (un bébé utilise en moyenne 5 500 couches jetables avant de devenir propre) ;
- la fabrication de ces couches a moins d'impact sur l'environnement.
Qui plus est, les couches lavables :
- ne contiennent pas de produits chimiques (limite les risques d'allergie) ;
- sont peu irritantes, car elles laissent la peau de votre bébé respirer.
Enfin, vous faites des économies importantes. Comptez 20 à 25 couches pour un enfant afin de ne jamais être à court. Et sachez que vous pourrez les réutiliser pour vos futurs enfants.
Composition d'une couche lavable
Il existe :
- des couches lavables tout-en-un ;
- des couches à assembler (composées de plusieurs sous-couches) incluant :
- la culotte de protection : partie extérieure imperméable ;
- la couche lavable : partie absorbante ;
- le voile de protection : qui retient les déjections ;
- éventuellement une double couche augmentant l'absorption pour la nuit ou la sieste.
Les couches lavables d'aujourd'hui ne ressemblent en rien aux langes d'antan. Elles sont munies d'élastiques pour assurer le maintien aux cuisses et à la taille. Et existent dans différentes tailles, tissus ou coloris. Quant au système de fermetures, vous avez le choix entre :
- des clips ;
- des boutons pression ;
- des bandes velcro.
Elles sont en général composées de matières naturelles :
- la laine, qui évacue l'humidité efficacement ;
- la soie, pour son pouvoir antiseptique ;
- le coton biologique, afin de respecter la peau fragile des bébés.
Important : vous devez laver vos couches neuves au moins 3 fois pour les rendre absorbantes. D'ailleurs, plus vous les lavez, plus elles le deviennent.
Pour changer bébé
Si vous optez pour les couches lavables tout-en-un, procédez exactement comme avec une couche jetable pour le change.
Si vous avez choisi une couche lavable à assembler :
- fermez le voile de protection de la couche sale sur les selles et jetez-le aux toilettes ;
- retirez toutes les couches comme une seule ;
- préparez la couche propre en assemblant les différentes parties dans l'ordre suivant : couche, double couche si nécessaire et enfin voile de protection ;
- mettez la couche exactement comme une couche jetable ;
- enfilez par dessus la culotte de protection.
Important : la bonne mise en place de la culotte de protection est primordiale pour éviter les fuites.
NB : il existe différents modèles de couches lavables (ex : pour la nuit, pour la piscine) en fonction des activités et de l'âge de votre bébé. Pour plus d'informations, consultez "les différents types de couches lavables". Ce guide pour savoir quel modèle de couche lavable choisir vous sera également utile.
Que faire des couches sales ?
En attendant de laver vos couches en machine ou à la main, mettez les tissus :
- dans un bac à linge séparé ;
- ou dans un bac rempli d'eau.
Vous n'êtes pas obligé de laver les parties supérieures des couches à assembler (culotte de protection par exemple) à chaque change. Vous pouvez simplement :
- les rincer à l'eau tiède si elles sont peu souillées ;
- les aérer si elles ne sont pas sales.
Pour éviter les mauvaises odeurs, quel que soit le modèle choisi :
- rincez les couches très souillées avant de les mettre dans le seau ;
- optez pour un bac qui ferme ;
- ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle (d'arbre à thé ou de lavande dans le seau ou de la poudre antibactérienne dans l'eau) ;
- changez-le tous les 2 ou 3 jours.
NB : Renseignez-vous avant d'utiliser des huiles essentielles car leur utilisation dépend de la posologie de votre bébé et peuvent causer des allergies. Consultez "le guide de l' aromathérapie" pour en savoir davantage.
Nettoyage
Toutes les parties de la couche passent en machine (à 40 ou 60°c). En revanche :
- n'utilisez pas d'adoucissant (laisse une pellicule qui enlève les fonctions absorbantes) ou d'eau de javel (abîme les tissus et irrite la peau) ;
- fermez les velcros ;
- ajoutez éventuellement un peu d'antibactérien ;
- évitez de les passer au sèche-linge.
Et pour ceux que le nettoyage rebute, il existe des services de ramassage. Pour en savoir plus, consultez la liste des couches-services classés par région.