Liste des Fiches pratiques

Découvrez 5 astuces ingénieuses et économiques pour nettoyer vos écouteurs au quotidien. A l’instar des smartphones, les écouteurs ou le casque audio sont des objets qui nous accompagnent partout au quotidien....

Le point sur les origines et les bienfaits de cette substance naturelle qui réduit la glycémie. La berbérine est une substance naturelle puissante....

Vous en avez assez de voir les déchets s’accumuler dans les poubelles de votre maison ? Vous souhaitez les réduire en optant notamment pour des cotons démaquillants lavables ? Découvrez comment en réaliser....

Trois manières efficaces de contrôler votre apport en lipides au quotidien. Si les lipides sont essentiels au fonctionnement du corps humain, une consommation excessive peut rapidement mettre notre santé en danger. Voici quelques gestes simples pour mieux contrôler l’apport en lipides quotidien....

Avez-vous déjà entendu parler du métier de « product owner » ? Aussi désigné par l’acronyme « PO », il a une mission bien précise que nous vous proposons de découvrir dans cet article....

Rapides, faciles et efficaces, les boîtes de conserve ont tendance à envahir nos étagères. Si l’on pense souvent à les recycler une fois vidées, elles peuvent également devenir de parfaits objets décoratifs et fonctionnels pour votre habitation....

7 petits gestes essentiels pour soulager les muscles courbaturés. Plein d’entrain, vous vous êtes remis au sport hier après plusieurs mois d’inactivité ? Si votre corps est endolori, c’est que vous souffrez de courbatures....

Les gestes à adopter localement pour lutter contre cette plante invasive et excessivement allergène. Envahissante et hautement allergène, l’ambroisie représente un véritable problème de santé publique. Comment lutter contre sa prolifération à l’échelle locale, nationale et internationale ?...

Pleins phares sur les vertus thérapeutiques des baies de Goji. Ces dernières décennies, les baies de Goji se sont imposées sur les étals des épiceries bio occidentales. Présentées comme des superfruits, leurs vertus et bienfaits agiraient sur le bien-être global des individus....

Dans le cadre de la vie professionnelle, on utilise en grande majorité les emails pour communiquer. Voici quelques erreurs à éviter si vous voulez garder l’avantage dans la relation....

Vous avez la main verte et aimez les plantes à feuilles blanches aussi appelées feuilles argentées ? Nous vous proposons de découvrir diverses espèces parfaites pour votre habitation. Exit les plantes 100 % vertes et place à celles qui ont des feuilles à pois ou encore marbrées....

Le guarana, alias le « cacao brésilien », est réputé pour ses divers bienfaits et serait un véritable allié minceur. Qu’en est-il vraiment ? Nous faisons le point pour vous. Le guarana est un arbuste originaire d’Amazonie brésilienne....

8 possibilités d’arrangements pour ajouter un peu de piquant à votre décoration d’intérieur. Dans les années 1960, Jacques Dutronc chantait : « le monde entier est un cactus ». Si le monde entier est un cactus, le cactus ne pousse pas dans le monde entier....

Vous adorez le fromage ? Cela tombe bien, vous pouvez le consommer toute l'année !...

Prenez vos agendas, le 16 juin prochain, nous fêterons les papas ! Vous n’avez toujours pas trouvé de cadeau(x) pour le vôtre ? Nous avons sélectionné plusieurs idées de coffrets et kits à offrir pour la Fête des Pères. Il ne vous reste plus qu’à faire votre choix....

Découvrez notre sélection d’activités sans écrans pour occuper vos enfants. Les jeunes sont aujourd’hui de plus en plus exposés et férus des écrans. Un brin d’astuce et un peu de temps, c’est tout ce dont vous avez besoin pour faire oublier un temps l’existence de la télé ou de l’iPad à vos enfants....

Acheter sur internet est devenu facile, pratique et moins cher. Les bons plans se multiplient avec la démocratisation des codes promo qui sont de plus en plus diffusés par les marques.  Acheter sur internet est devenu facile, pratique et moins cher....

Votre papa fait partie de ces hommes qui aiment prendre soin d’eux ? Lui trouver un cadeau pour la Fête des Pères devrait alors être assez simple. Voici quelques idées. La Fête des Pères approche et il est temps de commencer à chercher des idées de cadeaux à offrir à votre papa....

Pour prévenir la santé de nos dents, il est important d’observer une bonne hygiène de la bouche par un brossage régulier au moins 2 fois par jour et pendant 2 minutes, de la gencive vers la dent. On peut compléter par du fil dentaire pour éviter les aliments réfractaires....

Ramener sa nourriture au bureau permet de faire des économies sur le temps du repas. Il faut alors préparer ses plats chez soi la veille. Pour un repas consistant et frais, quoi de mieux qu’un bo bun ?...