Liste des Fiches pratiques

  • Indice de référence des loyers

    Indice de référence des loyers

    L'Indice de référence des loyers est effectif depuis février 2008. En quoi consiste-t-il ? Comment le calcule-t-on ? L’Indice de référence des loyers (IRL) a été instauré par la loi n°2005-841 du 26 juillet 2005....

  • Locataire en difficulté : quels recours ?

    Locataire en difficulté : existe-t-il des aides ?

    Vous êtes locataire et n'arrivez pas à payer votre loyer. Voici quelques conseils pour provisoirement vous en sortir. Les fins de mois sont parfois délicats lorsque le budget est serré. Il est dans ce cas difficile voire impossible de payer son loyer....

  • Dessiner un plan

    Dessiner un plan de maison

    Comment dessiner un plan à la main sans formation ? Voici quelques conseils pour vous débrouiller comme un chef. Dessiner un plan de maison à la main : un vrai défi lorsque l’on n’a pas de formation d’architecte. Comment faire dans ce cas ?...

  • Comment viabiliser un terrain ?

    Comment viabiliser un terrain

    La viabilisation d'un terrain consiste en son raccord aux réseaux d'eau, d’électricité, de gaz et du tout à l’égout à celui-ci. Le coût de ces opérations peuvent rapidement devenir exponentiels. Comment cette viabilisation se passe-t-elle ?...

  • Comment gérer ses émotions ?

    Comment gérer ses émotions

    L'être humain est soumis au stress et peut parfois se laisser dépasser par ses émotions. Voici quelques pistes pour vous sentir maître de vous-même. Joie, tristesse, colère, etc. : autant d’émotions que Darwin avait mises en évidence en 1872....

  • Comment tirer son lait ?

    Comment tirer son lait

    Tirer son lait au lieu de donner le sein présente de multiples avantages en terme d'autonomie et de croissance du nourrisson. Nos explications. En tant que jeune maman, il n’est pas forcément évident de donner le sein à son enfant. La bonne alternative consiste à tirer son lait. Comment faire ?...

  • Comment aider un(e) dépressif(ve) ?

    Comment aider un dépressif

    La plupart des dépressif(ve)s ne veulent pas reconnaître la gravité de leur état. Il est dans ce type de cas impératif que l'entourage affectif soit présent. La dépression est l’un des grands fléaux de notre société. Beaucoup de personnes en souffrent, mais peu sont prêtes à aller consulter....

  • Comment vaincre la dépression ?

    Comment vaincre la dépression

    Comment vaincre une dépression ? Quand la présence affective de l'entourage est insuffisante, plusieurs méthodes s'offrent à vous. Sautes d’humeur, perte d’appétit, perte de confiance en soi, tristesse… autant de symptômes qui indiquent un état dépressif....

  • Comment donner le biberon ?

    Comment donner le biberon

    Quelles sont les choses à savoir pour bien préparer un biberon et le donner à bébé ? Suivez nos conseils. Préparer et donner le biberon n’est pas toujours évident pour les jeunes parents. Entre le type de lait, les rations à donner ou encore les vitesses des tétines, comment savoir ?...

  • Allocation journalière de présence parentale

    Allocation journalière de présence parentale

    L'allocation journalière de présence parentale est destinée au parent dont l'enfant gravement malade nécessite une présence constante. Quelles sont les modalités de son attribution et quel est son montant ?...

  • Comment apprendre une leçon ?

    Comment apprendre une leçon

    Différentes méthodes de travail existent pour apprendre et bien retenir une leçon. Ces méthodes sont plus ou moins efficaces selon le type de mémoire que vous possédez. Apprendre une leçon est souvent long et fastidieux....

  • Aliments anti fatigue / iStock.com - olgakr

    Aliments anti fatigue

    Vous manquez de tonus en ce moment ? Le corps peut avoir certaines carences en vitamines et minéraux qui va agir sur notre forme. Pensez à adapter votre alimentation pour retrouver la forme. Découvrez quelques aliments miraculeux ! Réveil difficile, coup de mou, trouble du sommeil ?...

  • Solutions pour chauffer l'eau de sa piscine

    Comment chauffer sa piscine ?

    Découvrez les différentes possibilités existantes pour chauffer l'eau d'un bassin. Se baigner dans une eau chauffée est très agréable. Mais comment profiter d'une température optimale, au-delà de la période estivale, lorsque sa piscine se trouve en extérieur ?...

  • Licenciement d’un salarié payé en chèques emploi service

    Licenciement d'un salarié payé en chèques emploi service universel

    Le licenciement d'un salarié payé par chèques emploi service universel (CESU) doit se plier au droit commun. Le paiement d’un salarié par chèques emploi service universel (CESU) est sans conséquence sur son licenciement. Celui-ci doit seulement respecter le droit commun....

  • Droit au délais de réflexion, de rétractation et de retour

    Délais de réflexion, de rétractation et de retour : quels sont vos droits ?

    Le consommateur est autorisé à changer d'avis après un achat dans une période définie par la loi ou par le contrat. Certains contrats bénéficient de modalités de souscription particulièrement rapides et aisées....

  • Quelles précautions faut-il prendre quand on voyage seul ?

    Comment voyager seul

    Voyager seul représente en même temps plus de risques et plus d'intérêt qu'un voyage en groupe. Le voyageur ou la voyageuse y gagne en autonomie mais doit se préparer à affronter tout type de situations....

  • Bien protéger ses mains en hiver

    Protéger ses mains en hiver

    Pensez à bien hydrater vos mains tous les jours en hiver. Directement exposées aux agressions quotidiennes et particulièrement à celles de l'hiver, vos mains sont soumises à rude épreuve. Résultat : elles tiraillent, se dessèchent, se fragilisent, rougissent......

  • Bien protéger ses lèvres en hiver

    Protéger ses lèvres en hiver

    Hydratez vos lèvres régulièrement pour éviter qu'elles ne gercent. Une jolie bouche rime souvent avec des lèvres douces et souples. Mais avec le froid, le vent et les grands écarts de températures, ce n'est pas toujours évident d'afficher un sourire au top en hiver....

  • Cultiver de la verveine officinale

    Cultiver de la verveine officinale

    La verveine officinale, qui possède de nombreuses vertus curatives, se trouve à l'état sauvage aux quatre coins de l'Europe. La verveine officinale (ou verbena officinalis) est une petite plante vivace que l’on peut trouver à l’état sauvage sur les bords des chemins de campagne, partout en Europe....

  • Ouvrir un fichier PDF

    Ouvrir un fichier pdf

    Le fichier PDF est principalement lu par le logiciel Adobe Reader. Le format PDF, portable document format, a été conçu par la société Adobe. Il permet de visionner un document en conservant sa mise en page. Il est notamment utilisé pour l'impression de documents....