Liste des Fiches pratiques

Chassez les tensions en 15 minutes chrono grâce au massage Amma ! Généralement pratiqué sur une chaise de massage, le massage Amma permet de chasser les tensions en 15 minutes chrono.
Vous êtes stressé ? Fatigué ? Découvrez donc cette technique peu connue mais diablement efficace !...

Rien de tel qu’un massage du cuir chevelu pour chasser les tensions....

Relaxante et réconfortante, le massage aux pierres chaudes vient à bout du stress et des tensions musculaires en un clin d’œil....

L'espace de travail dont dispose chaque salarié ne peut pas être exploité en toute liberté. Lorsque l'on passe la majeure partie de sa journée sur son lieu de travail, il est normal de vouloir se l'approprier en le décorant à son goût par exemple....

Les patchs antitabac sont particulièrement recommandés pour les fumeurs fortement dépendants qui souhaitent arrêter de fumer....

Les sites d'achats groupés font un malheur sur internet. Que faut-il en penser ? Restaurants, vacances, épilations, massages, abonnement fitness, essence, place de cinéma, meubles et décorations design, lunettes de soleil griffées......

Le chargé de clientèle bancaire informe et conseille les clients de la banque en fonction de leur cas particulier. Le chargé de clientèle bancaire informe et conseille les clients de la banque en fonction de leur cas particulier, avec un objectif à atteindre : la fidélisation de la clientèle....

Découvrir les massages du pied bénéfiques contre le stress La réflexologie plantaire permet de prendre soin de son corps… grâce à ses pieds ! Comment profiter de ses bienfaits à la maison ? La réponse avec notre article....

Environ 1 adulte sur 2 ronfle, ce qui peut être gênant pour ses voisins. Environ 1 adulte sur 2 ronfle. Heureusement, le ronflement n’est pas une fatalité. Alors quelles sont les astuces efficaces pour arrêter de ronfler ? Voici nos solutions....

L’apnée du sommeil est un trouble sérieux....

Quels sont les avantages et les inconvénients du savon et du gel douche ? Indispensables pour une bonne hygiène au quotidien, les savons et les gels douches s’invitent à l’heure du bain. Alors comment les choisir et quelles sont leurs différences ? Avantages, inconvénients :...

Les rayons UV sont dangereux pour vos yeux. Découvrez comment bien choisir ses lunettes de soleil. Les lunettes de soleil sont vos alliés du quotidien. A la mer, à la montagne ou n’importe où durant l’été, elles sont importantes pour protéger vos yeux des rayons UV....

Guide des bonnes adresses de salons de massage parisiens Envie de vous offrir un massage digne de ce nom ? Alors voici notre sélection de bonnes adresses 100% parisiennes. Suivez le guide !...

Il existe de nombreuses façons de se débarrasser de la cellulite avec une efficacité variable selon le traitement. Crèmes amincissantes, régimes, appareils de massage ou encore chirurgie : il existe de nombreuses façons de se débarrasser de la cellulite. Alors quelles sont les plus efficaces ?...

A chaque massage ses caractéristiques et ses effets. Shiatsu, ayurvédique, californien ou encore aromathérapique : pas toujours facile de choisir le massage le plus adapté. Voici ce qu’il faut savoir pour y parvenir !...

Quelle conduite tenir vis-à-vis de ses grains de beauté ? Les cancers de la peau ne cessent de progresser. Dans 20% des cas, le mélanome apparaît sur un grain de beauté déjà existant. Alors comment repérer les lésions suspectes ? Quelle conduite faut-il tenir vis à vis de ses grains de beauté ?...

Il existe des astuces pour éviter le grignotage. Vous prenez soin de votre ligne ? Sachez que pour en finir avec les fringales et éviter de craquer pour des aliments caloriques, il est possible de ruser. La preuve avec ces 10 coupe-faim 100% naturels....

Quels sont les risques de transmission de la grippe ? Chaque année, 2,5 millions de personnes sont concernées par la grippe. Comment ce virus se transmet-il et quels sont les risques de contagion ?...

Renforcer votre chevelure lors des changements de saison. A chaque changement de saison, c’est le même scénario : les cheveux tombent. Pour les renforcer de l’intérieur et garder une chevelure vigoureuse et résistante, suivez le guide !...

Vous souhaitez faire appel à un masseur mais vous ne savez pas où vous rendre ?...