Massage aux pierres chaudes

Publié le 26 mai 2011 - Mis à jour le 03 avril 2015

Massage aux pierres chaudes

Origine du massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes, aussi appelé stone therapy, est originaire d’Océanie. Les indiens utilisaient déjà cette technique originale pour corriger les déséquilibres énergétiques. Son originalité résulte dans l’utilisation de galets volcaniques de basalte noire venant traditionnellement d’Hawaï. Entièrement polis et très doux, ils permettent, en association avec des huiles de massage, de masser le corps en appuyant sur des points ciblés.

Préalablement chauffées, ces pierres emmagasinent la chaleur et la restituent sur le corps tout au long du massage : une vraie source de détente !

Les bienfaits du massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes possède de nombreuses vertus. Il permet ainsi de :

détendre les muscles et favoriser la relaxation ;
améliorer l’harmonie énergétique ;
drainer les toxines ;
apporter une source de réconfort et de chaleur, idéale durant l’hiver ;
favoriser la circulation sanguine.

Massage aux pierres chaudes : la technique

Allongé sur la table de massage, vous attendrez que le praticien plonge les pierres dans de l’eau chaude pour les amener à une température adéquate et agréable pour le corps, avant de débuter le massage.

Il dépose ensuite ces pierres sur différents endroits du corps, correspondant à des points de pression précis. Des pierres de petites tailles sont aussi disposées entre les orteils et entre les doigts.

Vient enfin le moment du massage à proprement parler où les pierres sont utilisées pour réaliser différents mouvements de massage, accompagnés d’huile de massage pour nourrir et assouplir la peau.

Parfois, le praticien alterne entre les pierres chaudes et les pierres froides, pour stimuler les lignes énergétiques du corps (appelées méridiens) et redonner du tonus.

Un massage aux pierres chaudes dure généralement 1 heure.