La thalassothérapie minceur
Méthodes raffermissantes, drainantes, amincissantes... Vous avez l'embarras du choix pour une bonne cure "minceur" en thalassothérapie.
Les incontournables :
- le massage au jet (pour lutter contre la cellulite) ;
- le bain bouillonnant (combattre la rétention d'eau) ;
- les enveloppements ;
- le drainage lymphatique (anti-graisse).
Les nouveautés technologiques : une machine masseuse qui déloge la cellulite (Cellu M6) et des appareils d'électrostimulation.
(A voir également : les bienfaits de la thalassothérapie).
Les douleurs articulaires
Une thalassothérapie peut sensiblement les soulager les douleurs articulaires.
Il est très conseillé, en plus des soins classiques (bains bouillonnants, enveloppements...), de pratiquer les massages, des soins de kinésithérapie en piscine, de l'hydrothérapie, de la gymnastique médicalisée et de l'aquagym.
La cure anti-stress
Vous passez une visite médicale. Le centre de thalassothérapie vous établit alors un programme personnalisé.
Sont conseillés en particulier :
- l'hydrothérapie (bains, douches, enveloppements...) ;
- les massages pour décompresser (shiatsu, réflexologie...) ;
- les séances de gymnastique douce.
La cure anti-tabac
Dans un cadre agréable et au grand air, vous pourrez "décrocher" plus facilement. Vous bénéficiez des soins avec aérosols (respirer une atmosphère saturée en micro-gouttelettes d'eau de mer).
De plus, vous pouvez ajoutez des séances de sophrologie.
Demandez un véritable accompagnement médical et psychologique à l'intérieur du centre.
La cure mal de dos
La cure mal de dos s'appuie généralement sur ce programme :
- apport intensif en minéraux (bains et enveloppements) ;
- séances de rééducation avec un kinésithérapeute ;
- exercices de relaxation et massages.
Ce type de cure va vous soulager immédiatement, mais aussi vous aider sur la durée.
Attention : à éviter lors d'épisodes inflammatoires, et sans avis médical pour les pathologies lourdes (hernie, scoliose, sciatique, etc.).
Futures et jeunes mamans !
Une cure en plein boom ! Beaucoup de centres de thalassothérapie proposent des massages destinés aux futures mamans avec séances de relaxation ou modelage prénatal.
Pour les mamans qui souhaitent retrouver la forme, prévoyez des séances de rééducation spécifiques et de gymnastique.
N'oubliez pas les soins d'hydrothérapie et d'algothérapie (traitement par les algues) ainsi que des modelages drainants, les enveloppements d'algues et les bains hydromassants.
De surcroît, votre bébé est le bienvenu pour partager votre cure (bains en piscine avec sa maman ou son papa, nurserie...)
A noter : certains centres proposent aussi les services d'une diététicienne.
La thalassothérapie pour des soins anti-âge
Une thalassothérapie permet aussi de lutter contre les effets du vieillissement ! Hydrothérapie, algothérapie, massages, modelages, soins esthétiques sont aux rendez-vous.
A ces soins anti-âge, n'oubliez pas d'ajouter des séances d' aquagym pour vous tonifier.
(voir également : les thalassothérapies pour les seniors)
Découvrez l'ensemble de nos fiches thalasso dans notre dossier complet dédié à la thalassothérapie.