Questions & Réponses Forme
Nos dernières publications
Les produits bio sont-ils meilleurs pour la santé ?
On associe souvent le bio au bien etre et à la santé. C'est du marketing ou est-ce réellement meilleur pour la santé ?...
Quels risques avec les graisses hydrogénées ?
Bonjour, Je sais que le danger des graisses hydrogénées n'est plus a prouvé. Mais quand on a une alimentation équilibrée, on a pas à s'inquiéter de la présence de ces transfats dans quelques un des produits de notre frigo, non? Qu'en pensez vous ?...
Dans quelle mesure faut-il réduire le sel de notre alimentation ?
Le sel est nuit à notre santé, ça je le sais. Mais à partir de quelle quantité ? On doit pas tous se mettre au régime sans sel....
Dangers du soja ?
bonjour , il me semble avoir entendu que le soja était mauvais pour la santé, mais je ne me souviens plus pourquoi et cela m'étonne. Si quelqu'un sait et veut bien m'expliquer, je suis preneur. Merci....
Quels risque à manger des édulcorants ?
Je suis diabétique et bien forcé de ne pas consommer de sucres. J'achète donc tous les produits light disponibles, mais je lis régulièrement que les édulcorants sont dangereux pour la santé. Qu'en est-il réellement ? Doit on attendre beaucoup des édulcorants produits à base de Stévia ?...
Un rituel pour s'endormir ça aide ?
hello Mon médecin a qui je racontais mes problèmes pour m'endormir m'a dit qu'il fallait que je me trouve un petit rituel pour m'endormir la nuit. J'ai beau réfléchir je vois rien de vraiment évident comme rituel: lire ? Boire une tisane? Vous pensez à quoi vous ?...
Comment perdre du ventre ?
Coucou, Je me demande s'il existe des régimes localisés c'est-à-dire qui permettent de perdre des graisses localement comme sur le ventre ?...
Mon fils fait des terreurs nocturnes
Mon enfant de 8 ans a souvent eu des problèmes de sommeil. Nous avons longtemps cru qu'il faisait de très gros cauchemars, mais après avoir navigué sur internet, il semblerait qu'il fasse plutôt ce que l'on appelle des terreurs nocturnes. Je me pose beaucoup de questions sur l'état psychologique de mon enfant....
La méditation comme méthode de relaxation ?
En entrant dans une librairie spécialisée, j'ai aperçu de nombreux bouquins sur la méditation et ses bien-faits. Je n'avais jamais vu les choses sous cet angle, mais d'une certaine façon on pourrait imaginer que la méditation est une méthode de relaxation. Qu'en pensez-vous ?...
Vous y croyez à l'hypnose comme méthode de relaxation ?
coucou Ma mère a arrêté de fumer grâce à l'hypnose et elle n'a jamais recommencé depuis ce moment je suis m'intéresse à l'hypnose comme une alternative possible à de nombreuses. Cependant je n'ai pas trouvé de liens entre l'hypnose et la relaxation. Un tel lien est il déjà arrivé dans l'oreil de quelqu'un ?...
Le mythe du régime crétois
Le régime crétois qui consiste - si je ne m'abuse - à ne manger que des repas à base de poisson, huile d'olive et fruits a-t-il jamais prouvé ses qualités ? Est-ce que le régime crétois est recommandé par les médecins ?...
Somnambulisme chez l'enfant
Bonjour, Je pense que mon enfant est sujet à des crises de somnambulisme. Existe-t-il un traitement ? Merci d'avance de votre aide....
Fatigue et énervement : comment faire ?
Bonjour, Vous avez une solution pour gérer la fatigue et l'énervement après une journée de travail chargée ? Comment vous faites parce que moi quand je rentre à la maison il me faut au moins 30 minutes pendant lesquelles personne ne peut me parler tellement je suis de mauvaise humeur....
Ces légumes qu'on aime détester
Je sais pas si vous êtes comme moi, mais il y a plein de légumes que je n'aime pas et dont on dit pourtant qu'ils sont excellents pour la santé. Au premier rang desquels je mettrais le brocoli. Je n'aime pas tellement non plus le céleri, le navet. Et vous quels sont les légumes que vous n'aimez pas ?...
Quels aliments sont recommandés dans le cadre de régimes ?
Y a-t-il des aliments particulièrement recommandés dans le cadre d'un régime ? Et à l'inverse ceux qu'il faut éviter à tout prix ?...
La phytothérapie peut elle aider à faire perdre du poids ?
J'essaie de perdre du poids depuis longtemps et rien ne fonctionne. J'ai entendu vaguement parler de la phytothérapie. Pensez-vous que c'est une technique utile pour perdre du poids ?...
Faire une cure ayurveda
A tous ceux qui ont déjà fait des cures ayurveda est ce que nous recommanderiez à quelqu'un une cure ayurveda ou ayurvedique - je ne sais pas comment on dit - pour soigner son anxiété ?...
Combien d'eau doit-on boire par jour ?
Bonjour, A une époque on disait qu'il fallait boire entre 2 et 3 litres d'eau par jour. Aujourd'hui je crois qu'on est revenu de ça non ? Je crois que les médecins recommandent de boire 1 litre pas plus. Qui confirme (ou infirme) cela ?...
Comment puis-je financer mon association sportive ?
Bonjour, J'ai fondé une association sportive depuis peu. De quels mode de financement je dipose pour la faire tourner ?...
Libérer ses shakras ??? C'est quoi un shakra ?
Ma fille l'autre jour est rentrée de l'école et à la faveur d'une réflexion que je lui ai faite sur sa tenue vestimentaire m'a dit que je devais libérer mes shakras ? On rêve ! C'est quoi un shakra ? A quoi faisait elle allusion ?...