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    J'ai entendu parler des diètes cétogènes. De ce que j'ai compris, c'est une forme de régime hyperprotéique. Elles sont réellement efficaces ? Ils n'y a de risques pour la santé ?...

  • Est-ce qu'il existe des antidépresseurs naturels ?

    Salut, Je suis très fatigué en ce moment et je sens bien que la déprime s'installe. Il faut dire que j'ai eu beaucoup d'événements stressants à gérer ces dernier temps. J'ai également perdu du poids. D'après un ami je présente quelques symptômes d'une dépression....

  • Conseil pour dormir sans sucer son pouce pour un enfant

    Mon enfant suce son pouce depuis qu'il est tout petit. Je l'ai récemment emmené chez le dentiste qui m'a bien fait comprendre qu'il était urgent que mon fils arrête de sucer son pouce s'il ne voulait pas devoir porter un appareil dentaire....

  • Le fromage blanc fait moins grossir que le fromage ?

    Je surveille ma ligne de très très près, j'ai beaucoup souffert de mes kilos en trop lorsque j'étais adolescente, et désormais je fais attention à ce que je mange. J'aime beaucoup les produits laitiers, que ce soient yaourts, fromages, fromage blanc, crèmes... Je voudrais savoir si le fromage blanc est moins calorique que le fromage, qu'en pensez-vous ?...

  • Je digère mal les grillades pourquoi?

    coucou Pourquoi selon vous quand je mange des grillades après j'ai des brûlures d'estomac ?...

  • Comment lutter contre la constipation ?

    On m'a expliqué que si je n'allais pas trois fois par semaines aux toilettes, c'est que je suis constipé. Pourtant, je ne crois pas que je mange mal. Qu'est-ce que je peux faire ?...

  • Enceinte et globules rouges en baisse : dois-je m'inquiéter ?

    Bonjour, enceinte de 6 mois et demi, je suis allée chercher les résultats de ma prise de sang ce matin. Une fois l'enveloppe dans les mains, le stress m'a envahi et je me suis mise à pleurer en pleine rue :( Bon je pense que mes hormones y sont aussi pour quelque chose !...

  • Fatigue et insomnie : astuces pour y remédier ?

    Depuis quelques temps, je me sens toujours fatiguée et je dors très mal ou je fais carrément des insomnies. Quels astuces me conseillez-vous pour y remédier ?...

  • Examen médical de mariage : comment ça se passe ?

    bonjour, Juste pour savoir : l'examen médical prénuptial est-il obligatoire ? Comment ça se passe ?...

  • Régime pour perdre du ventre et des fesses

    Bonjour, Je fais partie de ce genre de femmes qui prend toujours ses kilos aux mêmes endroits : ventre et fesses. Comment faire pour maigrir essentiellement à ces zones là ? Merci....

  • Comment ne pas transmettre mes angoisses à mon enfant ?

    Bonjour, Je suis quelqu'un de profondément anxieux, et j'ai peur de communiquer mes peurs à mes enfants. Je souffre énormément de mon stress, je ne voudrais pas que mes enfants connaissent cet état de stress permanent à cause de moi. Comment faire pour les épargner ? Merci....

  • Faut-il prendre une assurance spéciale lorsqu'on pratique des sports extrêmes ?

    Je suis amateur de sensations fortes et donc amené à pratiquer régulièrement des sports dit extrêmes (parachutisme, base jump, escalade, etc.). L'autre fois, lors d'une discussion, un ami m'a conseillé de prendre une garantie supplémentaire. Suis-je suffisamment couvert par une assurance classique ?...

  • Le stress, une cause de dépression ?

    Mon partenaire m'a l'air déprimé depuis un moment. Je me demandais s'il est possible que ce soit lié au stress qu'il subit au travail....

  • Comment savoir si on est infertile ?

    Bonjour, Mon médecin m'a conseillé de faire des examens de fertilité car avec mon mari on essaie d'avoir un enfant depuis près de 3 ans et jusqu'à présent sans succès. J'aimerais bien qu'on m'explique comment se passe cet examen ? Que me fera-t-on exactement ?...

  • Exercices de stretching

    Bonjour, Seriez-vous capable de me lister les principaux exerices de stretching ?...

  • Les médecines non conventionnelles comme le reiki

    slt Que valent les médecines non conventionnelles comme le reiki (je rappelle que le reiki est une médecine qui fonctionne en apposant les mains du soigneur sur une douleur) et pourquoi ne les trouve t'on pas plus souvent chez nous?...

  • Les épices et les herbes sont-elles bonnes pour la santé ?

    Bonjour, J'essaie de mettre moins de selle dans mon alimentation en compensant au niveau du gout en assaisonnant mes plats avec des épices et des herbes. Je me sens bien mieux. Je crois que c'est lié aussi aux bienfaits des herbes et épices. Je me trompe ?...

  • Ces aliments coupe faim

    En cas de petite fringale quels aliments coupe faim conseilleriez-vous de manger ?...

  • Les régimes conduisent ils à l'anorexie ?

    Salut, Est il vrai que les régimes conduisent immanquablement à l'anorexie ou est ce une de ces nombreuses légendes urbaines dont on parle sur les régimes ?...

  • Mammographie sans ordonnance, on peut ?

    bonjour à tous, Mon arrière grand-mère, ma grand-mère et une de mes tantes sont décédées d'un cancer du sein, ma mère m'a donc toujours dit de surveiller de très près mes seins. En France on conseille de passer la 1ère mammographie à 50 ans mais les antécédents de ma famille m'inquiètent. Est-ce que je peux passer une mammographie sans ordonnance ?...