Questions & Réponses Forme

Plutôt de caractère introvertie, j'ai du mal à extérioriser mes émotions et face à une situation de stress j'ai tendance à me renfermer comme une huitre dans sa coquille. Vous comprendrez que ce n'est pas très facile à vivre surtout dans un milieu professionnel comme le mien (je suis commerciale) où les vexations, les réprimandes sont monnaies courantes....

salut, J'ai fait une toute petite chute à mon club d'escalade. Résultat : une belle entorse à la cheville. Une des prises du mur était instable et j'ai glissé. Le club est-il légalement responsable ?...

bonjour. Voilà, est-ce qu'il y a un moment précis pour faire un bilan de santé complet ? A quelle fréquence doit-on le faire ?...

A quels remèdes naturels pensez vous lorsque l'on parle de remèdes aidant à bien dormir?...

Bonjour, J'aimerais avoir plus d'informations sur le Taï Chi, en quoi cela consiste ? Est-ce un sport ou est-ce une méthode de relaxation ?...

Bonjour , Qui a déjà fait un stage de relaxtion et si oui quels en ont été les effets ? Autrement dit est ce que ça vaut le coup de passer plusieurs jours à apprendre à se relaxer dans le cadre d'un stage ?...

Bonjour, J'ai beau manger de manière équilibrée, veiller à mon nombre d'heures de sommeil, prendre soin de moi, mes cheveux et mes ongles sont dans un piteux état. Ma cousine me dit de prendre de la levure de bière. Qu'est-ce que c'est ? Où s'en procurer ? Pourquoi c'est efficace ? MERCI !...

J'ai lu quelque part qu'il est préférable de manger les poissons d'élevage. Or, certains nutritionnistes disent le contraire. Alors, quelle est la vérité ? Lequel choisir entre le poisson sauvage ou d'élevage ?...

Est-ce que les produits bio sont meilleurs au goût que les autres produits qui auraient été traités ?...

En me documentant sur les maladies du sommeil, une question m'est venue à l'esprit : Comment fait-on pour savoir si, oui ou non, on est atteint du syndrome dapnée du sommeil ?...

Ma copine m'a dit que je parlais pendant mon sommeil. Doit on prendre pour argent comptant ce qu'on dit pendant son sommeil ?...

Dans ma famille, on est tous plutôt minces. Mais du côté de ma femme, c'est autre chose... Mes beaux-frères (j'en ai 4) sont tous costauds, deux d'entre eux sont obèses. Nous avons un enfant de 3 ans qui est plutôt potelé. Cela ne m'inquiète pas, je me dis que ce n'est qu'un enfant et que tout cela passera lorsqu'il grandira....

bonjour , Régulièrement, mon fils de cinq ans se réveille en pleurs au milieu de la nuit. Cette situation nous préoccupe beaucoup son père et moi... Comment faire la différence entre cauchemars et terreurs nocturnes ? Faut-il consulter un spécialiste ?...

Dites-moi : comment faites-vous pour protéger vos enfants d'une éventuelle contamination à la Grippe A ? Quelles sont les précautions à prendre ?...

bonjour, je crois que je suis enceinte mais je n'en suis pas sûre encore. Mis à part faire un test de grossesse comment sait-on si on est enceinte ?...

Dans le cadre d'un régime hypocalorique je suis à la recherche d'idées de menus, vous serait il possible de m'en suggérer ?...

Bonjour, Je suis de nature stressée, je me ronge les ongles, je me réveille plusieurs fois par nuit, et je fume... beaucoup... Mon médecin m'a mise en garde, je viens d'avoir 35 ans, je prends la pillule depuis des années et le tabac ne fait pas bon ménage avec la contraception hormonale. J'ai donc pris une résolution (et oui pas besoin d'attendre la nouvelle année! ) :...

Avez-vous des petits trucs coupe faim comme des aliments coupe faim à partager avec quelqu'un qui a beaucoup de mal à résister à la tentation de manger entre les repas ? C'est assez difficile pour moi de ne pas céder à la tentation de la barre chocolatée à 11h et à 16h d'autant que mon bureau se trouve juste à côté du distributeur....

J'ai lu les conseils dans le forum sur les IMC mais je ne suis pas sur qu'ils s'appliquents aux enfants. Comment savoir donc si un enfant est obèse ?...

Si on fait l'amour avec un préservatif est ce qu'on est sûr de ne pas attraper le sida même si le partenaire est à risque ? Je vous explique j'ai rencontré un garçon il y a quelques semaines et on voudrait bien que notre relation devienne plus sérieuse si vous voyez ce que je veux dire....