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    Bonjour tout le monde, Je pratique mon sport avec un professionalisme certain. Ma progression est constante et j'aimerai obtenir le statut de sportif de haut niveau. Quels sont les critères pour y accéder ?...

  • La maladie du sommeil et apnée du sommeil

    Bonjour, Qu'appelle t-on la maladie du sommeil ? Est-ce que c'est la même chose que l'apnée du sommeil ?...

  • Endormir un enfant au sommeil léger

    Bonjour, Ma fille a le sommeil très léger. Dès qu'on la couche, elle s'endort mais le simple fait de quitter sa chambre la réveille et là elle se met à pleurer. Que puis je faire pour ne pas la réveiller ?...

  • Je m'endors au boulot après ma pause déjeuner

    Je ne souffre pas de problèmes particuliers en ce qui concerne le sommeil si ce n'est après le déjeuner, à l'heure de la digestion. Il m'arrive assez souvent de m'endormir au bureau entre 14h30 et 16h. Je ne dors pas pendant des heures, mais quelques secondes ou quelques minutes. Je sens que mes yeux me piquent, et j'ai beaucoup de mal à rester concentré sur mon ordinateur....

  • Comment remédier à la fatigue ?

    Bonjour, Je me sens souvent fatiguée dans la journée et le soir quand je rentre du travail. Pour me détendre et soulager la fatigue je prends des bains, mais même après un bain je ressens encore la fatigue. Comment dois-je faire pour y remédier ? Pourtant je n'ai pas un rythme de vie très intense, je travaille de 9 heures à 17h30 dans un environnement assez reposant et je dors plutôt bien....

  • Les régimes basses calories

    Bonjour, Vous pensez que les régimes basses calories sont efficaces à moyen long termes? Ont-ils des effets négatifs?...

  • Les avocats, ça fait grossir ?

    J'aime beaucoup les avocats aussi bien pour leur texture que pour leur goût très doux. Mais j'ai entendu dire que c'est un fruit très gras. Je suis au régime depuis 2 semaines, j'aimerais perdre mes kilos superflus avant de partir en vacances cet été. Est-ce que l'avocat est vraiment très gras ? Est-ce que je dois cesser d'en mettre dans toutes mes salades ?...

  • Que faire contre les poux qui reviennent en permanence ?

    Bonjour, Depuis que mes enfants on changé d'école c'est une horreur ! Ils passent leur temps à revenir avec des poux. Que faut-il faire pour lutter contre les poux qui reviennent tout le temps ?...

  • Etranger en France: quelle couverture sociale

    Bonjour. Je suis irlandais et je vais venir travailler en France prochainement. Savez vous si un couverture sociale est disponible pour les étrangers qui travailler en France ? Est-ce qu'il faut prendre une mutuelle complémentaire ?...

  • Grippe A : comment réduire les risques de contamination ?

    Dites-moi, par rapport à la grippe A : comment peut-on réduire au maximum les risques de se faire contaminer ?...

  • Peut-on gagner de l'argent en testant des médicaments ?

    Savez vous si il est possible de gagner un peu d'argent en testant des médicaments pour des laboratoires. Savez vous si c'est bien payé ? Question subsidiaire : c'est dangereux ?...

  • Le stretching postural peut il m'aider ?

    Bonjour, Comme tout bon sportif qui se respecte (je cours l'équivalent d'1 marathon chaque semaine) sans compter les longues de natation, j’enchaîne les douleurs : dos, genoux. Pensez vous que ce type de stretching pourra m'aider à me débarrasser une fois pour toute ?...

  • Ma nièce a un taux élevé de bilirubine, est-ce que c'est grave ?

    hello Je suis tata d'une petite Léa depuis 3 jours. Je vis très loin de mon frère et ma belle soeur puisque j'ai fait le choix de partir vivre à l'étranger. Je ne peux pas aller les voir avant un mois alors je les appelle beaucoup, j'ai hâte de rencontrer cette petite puce....

  • Jus d'orange permet-il de faciliter le transit ?

    Bonjour, J'ai souvent des problèmes de constipation, est-ce que c'est vrai que le jus d'orange favorise le transit intestinal ?...

  • Ne plus avoir le sommeil léger

    Est il possible d'améliorer son réveil et de ne plus se réveiller quand son compagnon se tourne dans le lit ou que le chat fait tomber quelque chose? Depuis quelques années j'ai comme l'impression que mon sommeil se dérègle. Est-ce l'âge ?...

  • Etre fatigué l'après-midi c'est normal?

    Bonjour, J'ai beau dormir normalement la nuit, faire des repas raisonnables, invariablement en début d'après midi j'ai une envie irrépressible de dormir. Est-ce moi ? Est-ce le cycle naturel du sommeil ? Est-ce que cela peut se gérer ?...

  • Le petit déjeuner permet-il de maigrir ?

    Bonjour, Le petit déjeuner, pour moi, c'est juste le week-end, quand j'ai le temps le matin. On m'a dit que le fait de ne pas manger le matin peut faire prendre du poids. Ça ne me parait pas logique. Quelqu'un peut me confirmer cela ?...

  • Suis-je atteint de narcolepsie ?

    ll m'arrive de ne pas réussir à lutter contre le sommeil. Le problème c'est que cela peut m'arriver à n'importe quel moment de la journée, cela m'a déjà valu un accident de voiture... Je me pose beaucoup de questions sur la narcolepsie même si je pense que cette maladie est bien trop rare pour que je puisse en être atteint....

  • Grippe A et grossesse : les risques ?

    Je suis enceinte et j'ai un peu peur par rapport à cette grippe A. Quels sont les risques pour moi ? Comment me protéger ?...

  • Le régime hyperprotéiné, comment ça marche ?

    Une amie qui fais un régime hyperprotéiné à déjà perdu plusieurs kilos en quelques jours. Forcément ça m'intrigue puisqu'elle n'a pas l'air de spécialement mourir de faim... Comment est-ce que ce régime fonctionne ?...