Questions & Réponses Forme
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Artériographie : comment ça se passe ?
Bonjour, Je dois me faire faire une artériographie et je ne sais pas du tout ce que c'est. Quelqu'un peut-il m'expliquer comment ça se passe ?...
Faire un stage pour lutter contre le stress ?
Bonjour, J'ai appris que maintenant on pouvait faire des stages pour lutter contre le stress. Est-ce efficace et que quelqu'un qui a essayé un de ces stages le recommanderait ?...
Les régimes à base de plantes sont ils efficaces ?
J'ai entendu parler de régimes à bases de plantes. Sur les régimes j'avais jamais entendu parler de ça et pourtant j'en connais un rayon. Quelqu'un a déjà entendu parler de ces régimes à base de plantes?...
Comment calculer mon taux de graisse corporelle ?
Salut, Je pratique la lutte et je suis très attentif à mon poids. J'essaie de maigrir sans perdre de masse musculaire. Je voudrais déterminer mon taux de graisse corporelle pour pouvoir évaluer le travail qu'il me reste à faire. Qui peut m'aider ?...
Recettes de régimes délicieuses
Je sais pas pour vous mais pour moi j'ai toujours eu du mal avec les recettes de régimes que j'ai troujours trouvées peu ragouttantes. Vous connaissez vous des recettes de régimes délicieuses ?...
Que faire pour éviter les brûlures d'estomac ?
bonjour à tous, Je souffre régulièrement de brûlure d'estomac ou de remontées acides. C'est très désagréable. Je suppose que mon alimentation est en cause. Qui peut me donner quelques règles à respecter ?...
Fatigue : technique d'auto massage à faire ?
bonjour, J'ai lu qu'il y a quelques techniques d'auto massage à faire pour lutter contre la fatigue quotidienne. Pouvez-vous me dire lesquelles ?...
Quels sont les desserts les moins caloriques ?
Bonjour, D'après-vous quels sont les desserts qui contiennent le moins de calories ? Est-ce toujours des recettes à base de fruits ?...
L'alimentation pour combattre le stress ?
Je crois que nous sommes nombreux à réagir au stress en mangeant. Ça fonctionne pour lutter contre le stress ?...
Angiographie : le déroulement ?
J'ai une question d'ordre médical. C'est quoi une angiographie ? Comment ça se déroule ?...
Stress et rentrée des classes ?
C'est bientôt la rentrée des classes et ma fille de 9 ans est très stressé. Qu'est-ce que je peux faire pour la calmer ?...
Importance des fantasmes dans un couple
Bonjour, Mon mari me tance en permanence sur les sujets du fantasme. Il n'arrête pas de me dire que si nous réalisons nos fantasmes, alors notre vie de couple n'en sera que meilleure. Moi mon sentiment est que si on réalise ces fantasmes, alors on appauvri au contraire notre vie de couple. Le fantasme est quelque chose qui doit être rêvé mais surtout pas pratiqué....
Soigner l'apnée du sommeil
Je crois souffrir d'apnée du sommeil et mon médecin m'a conseillé de faire une polygraphie respiratiore pour en avoir le coeur net. Qui sait si il est possible de soigner efficacement l'apnée du sommeil ou si c est un mal avec lequel on est condamné à vivre toute sa vie. merci de vos témoignages....
Un patch pour perdre du poids ? Quelqu'un a testé ?
coucou Il me semble qu'il existe des patchs pour perdre du poids ? Est-ce un produit marketing ou est ce que ça marche vraiment ? Qui a testé cela ?...
Peut-on encore manger sain aujourd'hui ?
Avec tout ce qu'on entend sur les produits chimiques qu'on met sur les aliments pour soi-disant les protéger je me demande s'il est encore possible de manger sain aujourd'hui. Vous en pensez quoi ?...
Comment ça se manifeste la grippe a
bonjour. On parle souvent de la grippe A et des risques. Mais vous pouvez me dire comment ça se manifeste exactement ? Quels signes ne trompent pas ?...
Baisse d'appétit, la fatigue est en cause?
Bonjour, Quel régime permet de retrouver de l'appétit ? Je sors d'une période de fatigue et je ne mange pas parce que je n'arrive pas à en avoir envie....
Peur de la piqure
j'ai récemment découvert le sens du mot procrastiner : remettre au lendemain ce que je peux faire aujourd'hui. Mon médecin voudrait que j'aille faire une prise de sang car dans la famille on est diabétique. Mais j'ai une telle phobie des aiguilles et donc de la prise de sang que je ne peux me résoudre à prendre rdv dans un centre médical. Je ne dois pas être seul dans ce cas....
A partir de quelle heure je ne dois plus boire de café ?
salut, Je bois de temps en temps du café, mais pas vraiment de manière régulière. A chaque fois que j'en bois, c'est avec un très bon copain qu'il m'arrive de retrouver à la sortie du boulot, aux alentours de 17h30. Mais j'ai remarqué qu'ensuite j'ai toujours du mal à m'endormir le soir. Est-ce que cela veut dire qu'il est déjà trop tard vers 17h pour prendre du café ?...
Arrêter de fumer sans grossir ?
J'ai tenté plusieurs fois d'arrêter de fumer, j'ai tenu plus ou moins longtemps. La dernière fois, j'ai réussi à tenir 7 mois, c'est mon reccord et puis j'ai repris pour une raison plutôt stupide... J'étais quand même plutôt fière de moi d'avoir tenu aussi longtemps même si j'avais pris 4 kg. Tout le monde me dit que c'est normal de grossir quand on arrête de fumer, pourquoi ?...