santé

L'avoine possède de nombreuses vertus sur la santé L'avoine, dont les flocons servent d'ingrédient de base pour le porridge, le gruau et le muesli, est  très nutritive. C'est la céréale la plus riche en acides gras insaturés. Très riche, en sels minéraux et en vitamines, elle possède de nombreuses vertus.  Découvrons lesquelles....

Un excès de calcium augmente les risques d'incidence du cancer de la prostate. A partir de 50 ans généralement, il peut arriver que des troubles de la prostate se déclarent. Il existe néanmoins 3 réflexes alimentaires que l'on peut adopter afin de prévenir les petits désagréments....

Existe-t-il un moyen simple pour savoir si l'on est intolérant au gluten et/ou au lactose ? Aujourd'hui, on entend parler du gluten partout. Parallèlement, les nouveaux cas d'allergies et d'intolérances alimentaires n'ont jamais été aussi nombreux. Comment s'explique ce phénomène ? Y a-t-il un moyen simple de savoir si vous présentez une intolérance au gluten ou au lait....

L'ananas a de nombreux bienfaits sur la santé. L'ananas est un fruit originaire d'Amérique du Sud, il est également cultivé en Asie. On lui prête de nombreuses vertus, minceur notamment, grâce à son action sur la rétention d'eau. Les chercheurs s'intéressent de plus en plus à ce fruit, et pour de nombreuses raisons. Voyons lesquelles....

Qui a de l'ail dans son jardin n'a pas besoin de médecin. Qui a de l'ail dans son jardin n'a pas besoin de médecin, ce proverbe résume bien toutes les vertus que l'on reconnaît à l'ail depuis l'antiquité. Hippocrate, père de la médecine moderne, le considère même comme un médicament....

La graine de lin a de très nombreuses vertus sur la santé. La graine de lin est près d'être considérée comme une panacée tellement ses vertus sont nombreuses. C'est d'ailleurs pour cette raison que depuis quelques années, de nombreux chercheurs se penchent régulièrement sur les propriétés médicinales de cette graine oléagineuse....

Le vinaigre de cidre possède de nombreuses vertus sur la santé. Découvrez-les dans cet article. Bien qu'il ne soit considéré que comme un simple condiment destiné à relever les saveurs des plats, le vinaigre en général joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre métabolisme....

En Médecine Traditionnelle Chinoise et en Ayurvéda, les épices sont traditionnellement utilisées en cas de refroidissement. Lorsque le thermomètre indique des températures frôlant les zéro degré ou même moins, il est urgent de savoir que la nature a mis à notre disposition certains aliments dont la première caractéristique est de réchauffer le corps....

Ce régime marche à coup sûr à condition que la nature de vos kilos en trop soit des kilos…d'eau !...

Certaines eaux minérales ont des vertus médicinales, découvrez lesquelles. On les appelle minérales car, lors de leur long parcours à travers les nappes sous-terraines, elles se sont  peu à peu enrichies en sels minéraux. La composition de chaque eau varie donc en fonction de son origine géographique. On les distingue des eaux de sources pour leurs propriétés médicinales....

Lorsque la thyroide ne sécrète plus assez d'hormones, vous souffrez alors d'hypothyroidie L'hypothyroidie est due à un dysfonctionnement de la glande thyroïde. Ses principaux symptômes sont une fatigue chronique, une frilosité inhabituelle, une prise de poids inexpliquée ainsi qu'une constipation rebelle. Elle est essentiellement féminine mais touche également les hommes....

La lacto-fermentation augmente la teneur en vitamines des aliments. Pour faire des économies et préserver votre santé, vous pouvez choisir de faire vos propres conserves. Cela ne vous prendra pas beaucoup de temps et les avantages que vous en retirerez sont nombreux. Il existe plusieurs techniques de conservations maison. Découvrez ici la plus ancienne et la plus simple de ces méthodes :...

Le lupus est une maladie auto-immune qui touche principalement la peau et les articulations. Egalement appelé lupus érythémateux disséminé (ou systémique), le lupus est une maladie qui affecte plusieurs parties du corps, notamment la peau, les articulations et les reins, principalement....

Chaque posture a la particularité d'agir sur un organe bien précis et peut être spécialement indiquée dans certaines situations. Le yoga, partie intégrante de l'Ayurveda, est une gymnastique douce qui peut être pratiquée par tout le monde, en fonction de l'état de santé de chacun....

les édulcorants de synthèse sont utilisés pour leur pouvoir sucrant mais certains présentent des dangers potentiels pour la santé. Depuis des décennies, les édulcorants de synthèse sont utilisés pour leur pouvoir sucrant par l'industrie agroalimentaire. Dans les supermarchés, vous les retrouvez sous forme de sucrettes mais surtout dans plus de 6 000 produits....

Ses principaux symptômes sont des démangeaisons persistantes, des ganglions gonflés ainsi que des sueurs nocturnes. Ce cancer est mal connu alors qu'il touche de plus en plus d'adolescents chaque année. Ses principaux symptômes sont des démangeaisons persistantes, des ganglions gonflés ainsi que des sueurs nocturnes....

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique qui affecte le système digestif. La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire qui affecte le système digestif et principalement le côlon, mais elle peut également toucher n'importe quelle autre partie du tube digestif. Cette maladie auto-immune évolue de manière chronique avec des phases de poussées et des épisodes de rémission....

La fibromyalgie se caractérise par une douleur diffuse touchant les muscles et les articulations ainsi qu'une fatigue chronique intense. La fibromyalgie a longtemps été considérée comme une maladie psychosomatique. Pourtant, les douleurs sont bel et bien réelles....

Nos astuces pour trouver vos lunettes moins chères sur internet. Grâce au Web, vous pouvez désormais acheter vos lunettes moins chères en seulement quelques clics. Voici quelques conseils pour faire le bon choix....

Qu'est-ce que le massage suédois ? Le massage suédois est un des massages les plus réputés et les plus pratiqués. Il a pour but de détendre les muscles et de relaxer le corps. Il est très utilisé par les kinésithérapeutes pour venir en aide aux patients souffrant de mal de dos, de courbatures ou autres douleurs musculaires....