santé
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Quel pinceau pour quel maquillage
La palette à maquillage peut parfois se trouver bien garnie : pinceau liner, pinceau blush... À chacun sa fonction ! Le secret d'un maquillage réussi : posséder les bons outils. Pour faciliter l'application d'un fond de teint, d'un rouge à lèvres ou d'un fard à paupières, mieux vaut donc s'armer de quelques pinceaux. Zoom sur ces accessoires beauté indispensables....
Soulager les jambes lourdes
Quelques conseils pour vous aider à retrouver des jambes légères. Avec le retour des beaux jours et de la chaleur, le phénomène des jambes lourdes peut devenir un véritable handicap. Alors comment soulager ses jambes et favoriser la circulation sanguine pour retrouver de la légèreté ? Pratique.fr vous dit tout !...
Les indispensables beauté du vanity-case
Du démaquillant à la brosse à dents en passant par la crème de jour : tour d'horizon des indispensables du vanity-case. Vous partez en vacances ou en voyage ? Alors que devez-vous mettre dans votre vanity-case pour être sûr de ne manquer de rien ? Du démaquillant à la brosse à dents en passant par la crème de jour : tour d’horizon des indispensables....
Se soigner avec l'argile
L'argile est utilisée depuis l'Antiquité pour guérir les petits maux du quotidien. L'argile est utilisée comme agent thérapeutique depuis l’Antiquité. Elle a acquis une réputation miraculeuse pour guérir les petits maux du quotidien....
Chasser la fatigue de façon naturelle
Quelques astuces simples, 100 % naturelles et efficaces pour retrouver la pêche. Surmenage, changement de saison, stress : si la fatigue vous guette, ne vous ruez pas sans réfléchir sur le café et les médicaments antifatigue. Essayez plutôt nos astuces simples et efficaces pour retrouver la pêche de façon 100 % naturelle....
Tout savoir sur le magnésium
Essentiel à l'équilibre, le magnésium est un minéral précieux. Essentiel à l’équilibre, le magnésium est un minéral précieux. Alors à quoi sert-il vraiment et comment ne pas en manquer ? Lisez cet article pour tout savoir sur le magnésium....
Avoir des jambes fuselées pour l'été
Tour d'horizon de nos astuces pour des jambes parfaites. Les beaux jours reviennent et avec eux les shorts courts, les mini-jupes et les maillots de bain. Alors pour afficher des jambes fuselées, quelques exercices ciblés s’imposent. Tour d’horizon de nos astuces pour des gambettes parfaites....
Garder un ventre plat
Pour retrouver le ventre plat de façon simple et naturelle, il suffit de savoir s'y prendre. Vous avez un petit ventre rebondi et vous aimeriez vous en débarrasser ? Pour retrouver un ventre plat de façon simple et naturelle, il suffit de quelques astuces....
Comment se préparer à parler en public
Une intervention publique réussie nécessite une bonne préparation. Prendre la parole en public est souvent, et notamment pour ceux qui n'y sont pas habitués, une source de stress intense, nécessitant de s’y préparer. Voici quelques conseils simples et efficaces pour réussir vos discours....
Label AB (Agriculture Biologique) : quelles garanties ?
Le label AB guide les consommateurs soucieux du respect de l'environnement et de nourritures saines. Le label AB certifie les denrées alimentaires et produits provenant de l’agriculture biologique. Il a été mis en place par le ministère de l’Agriculture et est administré par l’Agence française pour le développement et la promotion de l’agriculture biologique....
Les secrets d'un beau brushing
Voici quelques conseils pour faire un brushing soi-même et assurer comme une pro ! Pour discipliner votre chevelure ou lui apporter du volume, rien de tel qu'un brushing. Mais ce n'est pas forcément simple d'obtenir un résultat impeccable comme en sortant de chez le coiffeur. Retrouvez alors les bons gestes pour assurer comme une pro !...
Les secrets d'un bon shampoing
Bien choisir son shampoing vous permettra d'avoir une chevelure sublime ! La santé de votre chevelure passe par une étape essentielle : le shampoing. Pourtant, elle est souvent négligée ou trop vite expédiée par beaucoup d'entre nous. Voici alors tous les conseils pour se laver les cheveux dans les règles de l'art !...
Garder le moral pendant la crise
Comment rester optimiste en temps de crise ? Tandis que les médias nous accablent avec une crise qui s’éternise et qui nous dessine un avenir incertain, il est urgent de prendre du recul afin de résister au pessimisme ambiant....
Lissage brésilien : mode d'emploi
Pour rendre vos cheveux soyeux et détendus, faites un lissage brésilien. Idéal pour les cheveux frisés, bouclés ou crépus. Créée au Brésil, cette technique a vite été plébiscitée dans les salons de coiffure américains dès 2000 avant de s'envoler en Europe où elle connaît un succès croissant. Découvrez sans attendre cette méthode révolutionnaire !...
Lissage japonais : mode d'emploi
Cheveux frisés, bouclés ou crépus, le lissage japonais rend vos cheveux raides et soyeux pendant 6 mois. Marre des brushings à répétition ou des défrisages abusifs ? Avec le lissage japonais vous pouvez désormais afficher des cheveux raides, souples et soyeux sans effort tout en respectant la fibre capillaire. Voici un guide pour vous présenter cette technique qui ne cesse de faire des adeptes !...
Les bienfaits de l'huile d'argan
L'huile d'argan hydrate et protège peau, cheveux et ongles. Idéal à la venue de l'été ! Utilisée depuis des siècles par les femmes berbères pour ses propriétés cosmétiques, l'huile d’argan est aujourd'hui présente dans de nombreux produits de beauté. Voici tous les bénéfices qu'offre ce nectar précieux venu du Maroc !...
Les bienfaits du sauna
Rien de tel qu'une séance de sauna pour purifier et détoxifier le corps ! Art de vivre venu de Finlande, ce bain de vapeur sèche est reconnu pour ses nombreux bénéfices tant au niveau du bien-être que sur la santé. Voici un tour d'horizon de ses multiples vertus et les conseils pour en bénéficier de façon optimale !...
Les bienfaits du hammam
Profiter des bienfaits et de la relaxation des hammams pour détoxifier son corps Bulle de bien-être et de beauté, le hammam fait de plus en plus d'adeptes. Tour d’horizon des vertus de ce bain de vapeur venu d'Orient !...
Les antennes relais représentent-elles un danger ?
Bien qu'aucun danger n'a été prouvé, l'émission des ondes de téléphones portables est aujourd'hui réglementée. Les antennes relais utilisées par les opérateurs de téléphonie mobile font débat depuis plusieurs années concernant l'éventuel danger sur notre santé des ondes électromagnétiques diffusées par ces antennes....
Comment arrêter de grignoter
Il est important de manger à heures fixes et de prendre au moins trois repas par jour pour éviter le grignotage. Comment arrêter de grignoter ou remplacer le grignotage malsain par des aliments bons pour la santé ? Suivez nos conseils....