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Pleins phares sur les vertus thérapeutiques des baies de Goji. Ces dernières décennies, les baies de Goji se sont imposées sur les étals des épiceries bio occidentales. Présentées comme des superfruits, leurs vertus et bienfaits agiraient sur le bien-être global des individus. Origines, vertus médicinales, posologie et contre-indications : nous vous disons tout sur ces superalimentsvenus d’Asie....

Le guarana, alias le « cacao brésilien », est réputé pour ses divers bienfaits et serait un véritable allié minceur. Qu’en est-il vraiment ? Nous faisons le point pour vous. Le guarana est un arbuste originaire d’Amazonie brésilienne. Il produit des fruits dont les graines sont réputées pour leurs multiples vertus notamment grâce à la caféine qu’elles contiennent....

Votre papa fait partie de ces hommes qui aiment prendre soin d’eux ? Lui trouver un cadeau pour la Fête des Pères devrait alors être assez simple. Voici quelques idées. La Fête des Pères approche et il est temps de commencer à chercher des idées de cadeaux à offrir à votre papa. Il aime chouchouter sa barbe ou encore ses mains ?...

Pour prévenir la santé de nos dents, il est important d’observer une bonne hygiène de la bouche par un brossage régulier au moins 2 fois par jour et pendant 2 minutes, de la gencive vers la dent. On peut compléter par du fil dentaire pour éviter les aliments réfractaires. Il est également recommandé d’éviter les excès de sucres sous toutes leurs formes....

Au lit, devant la télé, pendant les repas et même aux toilettes, le smartphone ne quitte plus son propriétaire toujours à l’affut de nouvelles notifications ou de nouveaux messages. Comment apprendre à se déconnecter de son téléphone ? Nous vous donnons 3 conseils pour vous débarrasser de votre addiction aux smartphones !...

La respiration en cohérence cardiaque est un exercice facile qui apporte de nombreux bienfaits. Découvrez comment la pratiquer et en tirer tous les bénéfices dans cet article....

Décryptage de 5 mythes et vérités sur l’un des fruits les plus consommés au monde. Golden delicious, Granny-Smith, Pink Lady : forte de ses nombreuses variétés, la pomme est l’un des fruits les plus populaires au monde. Reconnue et louée pour ses incontestables apports nutritifs, on lui prête également plusieurs vertus thérapeutiques. Selon le célèbre dicton :...

On sait que l’alimentation et le sport ont une grande influence pour la ligne, mais voici des conseils plus ciblés pour vous aider à perdre des centimètres autour du ventre....

Serviettes, tampons, coupe et culotte menstruelles... Il existe plusieurs sortes de protections hygiéniques. Face à ce choix, il n’est pas toujours simple de savoir pour quelle solution opter. Voici divers conseils et informations. Choisir sa ou ses protections hygiéniques n’est pas forcément si simple....

Vous aimez vous prélasser dans votre baignoire ? Boule de bain, sel de bain ou bain moussant, réalisez vous-même votre produit pour un moment cocooning et détente !...

Lorsque vous partez de chez vous, vos yeux sont parfaitement maquillés, votre bouche est joliment colorée et votre teint éclatant. Mais comment faire tenir son maquillage toute la journée ? Voici quelques conseils....

Pleins phares sur les vertus de ce concentré de tonus sécrété par les jeunes abeilles nourricières : la gelée royale. Utilisée depuis l’Antiquité, la gelée royale est reconnue pour ses effets bénéfiques sur l’organisme. Stimulant naturel, elle fortifie les défenses immunitaires et favorise la vitalité. Comment consommer la gelée royale ? Quelles sont ses vertus ?...

Vous avez envie de prendre soin de votre corps avec l’arrivée des beaux jours ? Découvrez 3 recettes de jus de légumes et de fruits à boire en fonction de vos besoins....

Très bon pour notre corps, le baume du tigre est un véritable atout pour soigner nos problèmes musculaires t autre maux du quotidien. Découvrez comment fabriquer un baume du tigre et ses vertus. Pour les petits bobos du quotidien, rien n'est plus efficace que le Baume du Tigre....

Propriétés, bienfaits, posologie : le b.a.-ba de la médecine des bourgeons. La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les propriétés des bourgeons pour traiter différents types d’affections. Boudée par la communauté scientifique, elle reste peu connue du grand public. D’où vient la gemmothérapie ? Quelles sont ses propriétés et ses contre-indications ?...

Vous aimeriez faire vos cosmétiques vous-même ? Rien de mieux que la cire d’abeille et ses nombreuses vertus pour notre peau. Découvrez nos 3 recettes de cosmétique à base de ce produit miracle....

Vous êtes nouveau dans le monde des barbus ? Découvrez nos 3 conseils de barbier pour prendre soin de sa barbe au quotidien....

Focus sur le mode de contamination, les symptômes et les traitements du ver solitaire. Douleurs abdominales, troubles de l’appétit : le ver solitaire est une affection fréquente, même dans les pays occidentaux. Bénigne dans la plupart des cas, elle engendre de nombreux désagréments pénibles au quotidien. Qu’est-ce qu’un ver solitaire ? Comment le diagnostiquer et comment s’en débarrasser ?...

Manger bien et manger mieux passe aussi par la consommation de produits de saison. Découvrez quels aliments déguster en février. En mangeant de saison, vous faites un geste pour l’environnement car vous encouragez la production locale notamment. Autre avantage, assez logique en somme : les produits ont bien meilleur goût lorsqu’ils sont dégustés à maturité. Et surtout, ils coûtent moins cher !...

Vous avez probablement remarqué que divers symboles apparaissent sur les cosmétiques que vous achetez. Mais savez-vous ce qu’ils signifient ? C’est ce que nous vous invitons à découvrir. Le Règlement Cosmétique Européen n° 1223/2009 impose diverses règles concernant, entre autres, l’étiquetage des cosmétiques finis....