santé

Lorsque vous décidez d’arrêter de fumer, vous entrez en lutte contre votre dépendance au tabac....

Besoin d’une pause, de calme et de bien-être ? La sophrologie est une méthode saine et efficace pour contrer le stress. Besoin d'une pause, de calme et de bien-être ? Peu importe votre âge et votre condition physique, la sophrologie est accessible à tous....

L'hygiène des mains est capitale afin de s'assurer une hygiène de vie quotidienne optimale... L'hygiène des mains est capitale afin de s'assurer une hygiène de vie quotidienne optimale. Avec nos mains, nous ne cessons d'interagir avec notre environnement, où grouillent flore bactérienne, flore virale, salissures et éléments toxiques....

Quelques conseils pour profiter efficacement et en toute sécurité du soleil. Partir en vacances, profiter du soleil, et cultiver un bon bronzage sur la plage ou la montagne sont des moments de détente et de bien-être qui nous ravissent. Accompagner-les d'une alimentation saine et équilibrée afin de donner à votre corps ce dont il a besoin et de préparer votre peau au bronzage....

Eliminer les toxines qui encrassent votre organisme. La détoxification consiste à éliminer les toxines qui encrassent votre organisme : vous pouvez ainsi purifier votre corps et votre peau grâce à des actions simples, qui vous permettront de vous sentir mieux et d'apprendre à prendre soin de vous au quotidien.

Voici trois conseils pour retrouver un corps plus sain en une semaine....

Conseils et astuces pour atteindre les 5 portions de fruits et légumes recommandées par jour. Faire manger des légumes aux enfants, c'est difficile... Mais les parents, eux-mêmes, en mangent-ils assez ?
Voici quelques conseils et astuces pour atteindre les cinq portions de fruits et légumes recommandées par jour !...

Une mauvaise alimentation a des conséquences sur la santé. Une mauvaise alimentation a des conséquences sur la santé : elle engendre surpoids, obésité, maladies cardio-vasculaires, diabète, cancers, problèmes articulaires, etc.
Voici quelques conseils pour mieux gérer votre alimentation et préserver votre préserver votre santé.

L’exposition solaire abusive est dangereuse pour la santé. L'exposition solaire abusive est dangereuse pour la santé : érythème solaire, insolation, accélération du vieillissement cutané, production de radicaux libres, allergies, troubles veineux et dans le pire des cas cancer....

Vous rêvez d'ongles impeccables mais il n'y a rien à faire, votre vernis s'écaille au bout de 2 jours ? Vous rêvez d'ongles impeccables mais il n'y a rien à faire, votre vernis s'écaille au bout de deux jours ? Quatre règles d'or pour augmenter la durée de vie de votre manucure/pédicure....

Vous avez beau faire tout ce qui est en votre pouvoir pour ne pas rougir, rien n'y fait... Vous avez beau faire tout ce qui est en votre pouvoir pour ne pas rougir, rien n'y fait. Dès lors que vous prenez la parole en public ou que l'attention se porte un peu trop sur vous, vous rougissez....

Votre enfant ne s'adapte pas au système scolaire traditionnel ? Votre enfant ne s'adapte pas au système scolaire traditionnel ? Il existe des écoles qui proposent des pédagogies différentes en s'ajustant au rythme de son développement et à son style d'apprentissage.

Ecoles publiques, écoles privées, Montessori, Freinet, Steiner, etc....

Bains de soleil et eau chlorée font mauvais ménage avec les agents chimiques utilisés lors d’une coloration. Bains de soleil et eau chlorée font mauvais ménage avec les agents chimiques utilisés lors d'une coloration. Fragilisée, votre chevelure risque de perdre tout son éclat, voire de virer au vert. D'où la nécessité d'adopter de nouveaux réflexes-soin....

Ventre douloureux, seins gonflés, maux de tête, sautes d'humeur… Comment soulager ces symptômes qui reviennent mois après mois quelques jours avant vos règles ? Ventre douloureux, seins gonflés, maux de tête, sautes d'humeur... Comment soulager ces symptômes qui reviennent mois après mois quelques jours avant vos règles ?...

Bébé commence à manger à la cuillère et vous vous demandez si vous devez opter pour des purées et compotes maison, ou bien des petits pots. Voici les avantages et inconvénients de l'un et de l'autre. Bébé commence à manger à la cuillère et vous vous demandez si vous devez opter pour des purées et compotes maison, ou bien des petits pots....

L'hiver est souvent une période d'échange de microbes importante, aussi bien pour les enfants, les bébés, que pour les adultes. Voici quelques gestes qui permettent de limiter la transmission de certaines maladies. L'hiver est souvent une période d'échange de microbes importante, aussi bien pour les enfants, les bébés, que pour les adultes....

Voici quelques conseils pour vous aider faire en sorte que votre enfant mange de tout. Il suffit que vous changiez le mode de cuisson des pommes de terre ou la présentation du poisson pour que votre jeune enfant fasse la grimace et refuse d'en manger. Voici quelques conseils pour l'aider à surmonter cette étape et faire en sorte qu'il mange de tout....

Les paniers bio vous permettent de manger des produits de saison....

Une carie vient de se réveiller sans crier gare et votre dentiste ne peut pas vous prendre tout de suite ? Rassurez-vous, il existe des moyens de calmer la douleur avant votre rendez-vous....

Bosses, coupures, piqûres d’insectes : comment réagir quand bébé a un petit bobo ? Voici quelques conseils et quelques remèdes maison pour soulager bébé. Bosses, coupures, piqûres d'insectes : comment réagir quand bébé a un petit bobo ? Voici quelques conseils et quelques remèdes maison pour soulager bébé. Attention, tous ces conseils ne sont valables que pour des blessures superficielles....

Votre jeune enfant tient sa cuillère de la main gauche, son hochet de la main droite, dessine indifféremment des deux mains… Mais au fond, est-il gaucher ou droitier ? Voici quelques exercices pour vous aider à découvrir si votre tout-petit est droitier ou gaucher. Votre jeune enfant tient sa cuillère de la main gauche, son hochet de la main droite, dessine indifféremment des deux mains......