santé

Il n’est pas nécessaire de recourir à la chimie pour nettoyer les plaies, soigner les aphtes, combattre les infections et régénérer la peau. Ail, citron, thym, huile essentielle de lavande déjà présents dans nos placards sont d’efficaces antiseptiques naturels. Des remèdes à adopter d’urgence ! Nous avons tout à gagner à soigner nos petits maux avec des produits naturels....

Découvrez notre sélection de 10 fruits peu connus et leurs nombreuses vertus. Le top 10 des fruits préférés des Français comprend la pomme, la banane, l’orange, le raisin ou encore la cerise. En tête, la fraise, gourmandise printanière, domine sans partage....

En prenant de l’âge, les besoins du corps évoluent et il est souvent nécessaire de revoir son alimentation pour rester en bonne santé. Le point sur les aliments et les habitudes à adopter en tant que sénior....

Inesthétiques et indélébiles, les vergetures s’installent parfois sur le ventre, les seins ou les cuisses après un changement de poids brutal ou la prise de cortisone. Difficiles à déloger, il existe cependant des astuces pour prévenir leur apparition et pour atténuer leurs traces....

Indispensable pour obtenir le remboursement de ses soins de santé, une mutuelle fait l’objet d’une attention toute particulière. Son choix dépend, en effet, du tarif mais également de l’âge, de l’état de santé et de des besoins de l’assuré....

À l’approche des fêtes de fin d’année et des repas comprenant deux entrées, deux plats de résistance, du fromage ou encore des bûches aux parfums variés, il peut être intéressant de connaître les effets d’un repas copieux sur notre corps. Ballonnements, remontées acides, sommeil perturbé... Les effets d’un repas copieux sont multiples....

Découvrez 10 gestes simples, les super-aliments et les remèdes de grand-mère pour lutter contre la fatigue. Qu’elle soit passagère, saisonnière ou liée au surmenage, la fatigue est notre problème de santé le plus fréquent, dont découle un très grand nombre de maux. Super-aliments, gestes simples et remèdes de grand-mères : voici 10 solutions naturelles pour se redonner la pêche naturellement....

Découvrez comment soulager les maux du quotidien à l’aide de traitements naturels. Infections, sommeil, troubles de la mémoire, maux de tête : la phytothérapie s’érige aujourd’hui comme une solution à la fois complémentaire et alternative aux traitements de la médecine classique pour soigner les problèmes de santé du quotidien, comme pour stimuler l’activité physique et cérébrale....

Découvrez 5 règles pour vous guider dans l’utilisation des antiseptiques au quotidien. Malgré son apparente robustesse, notre épiderme est fragile. Après une coupure, une chute ou une brûlure, notre peau se retrouve exposée aux bactéries et aux risques d’infection. Pour empêcher cela, il est indispensable de nettoyer la zone blessée. C’est là que les antiseptiques entrent en action....

Relaxer, soulager les douleurs, stimuler les défenses immunitaires, éliminer les toxines, faciliter l’accouchement… Le massage se pare de mille vertus pour prendre soin de notre corps, réduire notre stress et améliorer notre état de santé. Le massage est une pratique qui remonte à l’Antiquité....

Manger moins de viande au bénéfice d’une alimentation riche en végétaux, en légumineuses et en céréales est ultra tendance. En effet, la vague flexitarienne séduit ceux qui ne sont pas encore devenus végétariens mais qui préfèrent manger bio et local....

Faites le point sur le cadre légal, les démarches et les procédures pour donner ou bénéficier d’un don d’ovocytes ou de spermatozoïdes. Chaque année, l’infertilité touche un nombre croissant de couples occidentaux....

On associe souvent le talc aux bébés. Celui-ci est en effet utilisé pour prévenir les rougeurs et autres irritations des fesses des tout-petits dues au port des couches. Mais saviez-vous que le talc peut aussi être utilisé dans votre routine beauté ? Découvrez comment !...

Qui n’a jamais pris des pastilles contre les maux de gorge ou encore un médicament contre les migraines sans passer par la case médecin ? Il s’agit d’automédication, une pratique de plus en plus courante. Mais attention à faire preuve de prudence notamment avec les enfants et les personnes âgées. Beaucoup de Français et de Françaises pratiquent l’automédication....

Riches en ingrédients végétaux et naturels et dépourvus de substances néfastes pour la santé et l’environnement, le maquillage bio a tout pour convaincre, d’autant plus que les performances sont désormais au rendez-vous. Rouge à lèvre, mascara, crayon, fard à paupières, fond de teint ainsi que des disques et des lingettes à démaquiller sont proposés par de multiples marques en version biologique....

Les ERP (établissements recevant du public) comme les hôtels ou encore les magasins ont obligation d’être accessibles aux personnes handicapées. Diverses règles sont donc à respecter afin de faciliter le déplacement de ces dernières et de leur offrir une plus grande autonomie....

Pourquoi aller chez le médecin pour un petit rhume quand on peut acheter des médicaments sans ordonnance ? C’est la question que se posent beaucoup de Français, qui sont d’ailleurs de plus en plus nombreux à se tourner vers l’automédication. Mais attention, cette dernière n’est pas à prendre à la légère. Voici donc cinq conseils pour mieux se soigner....

Teint terne, taches, pores dilatés, manque de luminosité... Et si vous passiez par la case peeling ? Superficiel, moyen ou encore profond, à faire chez soi ou chez le dermatologue, il permet de retrouver une belle peau et un teint plus éclatant. Vous voulez tester le peeling ? Il faut alors choisir la bonne formule en fonction de votre type de peau....

L'été est là, c'est le moment d'en profiter pour lézarder au soleil. Pas question toutefois de s'exposer sans protection : les rayons du soleil sont dangereux pour la peau. Aussi, une crème solaire s'impose et la faire soi-même est une solution à la fois économique et écologique. Les effets néfastes du soleil ne sont plus à décrire :...

Médecine conventionnelle, médecine alternative, mélange des deux... le sujet, s'il divise, passionne les français qui accordent aux personnes soignantes une place privilégiée dans leurs vies. Le point tout de suite sur quelques idées reçues....