1. Vos papiers
La valise de maternité doit obligatoirement comporter :
- votre carte d'identité ;
- le livret de famille ;
- la reconnaissance de paternité (si nécessaire) ;
- les cartes de Sécurité sociale (Vitale) et de mutuelle ;
- vos documents médicaux importants (analyses, groupe sanguin...).
2. Des vêtements
Pour vous : pensez à les prendre larges et confortables. N'oubliez pas d'emporter une vingtaine de culottes jetables.
Pour votre bébé : n'oubliez pas les bodys et pyjamas. Renseignez-vous, car certaines maternités en fournissent.
3. Des couches
Si votre maternité n'en fournit pas, il faut l'intégrer à votre valise de maternité car votre bébé va très vite en avoir besoin !
4. Une trousse de toilette pour bébé
Vérifiez auprès de la maternité les produits fournis.
Vous pouvez tout de même prévoir :
- du sérum physiologique en dosettes ;
- un produit désinfectant ;
- un produit antiseptique pour le cordon.
5. Un nécessaire de toilette pour vous
Dans votre valise pour la maternité, il est important d'avoir :
- vos crèmes hydratantes ;
- du déodorant ;
- une crème antivergetures ;
- un peu de maquillage pour effacer la fatigue.
6. Un brumisateur
Il prend peu de place dans votre valise de maternité et peut améliorer votre confort lors de l'accouchement.
7. Des coussinets d’allaitement
Si vous allaitez, choisissez-les jetables pour votre séjour. Vous aurez tout le loisir d'en utiliser des lavables en rentrant chez vous.
8. De la lecture dans votre valise de maternité…
Même si vous êtes occupée à recevoir votre entourage et à couver votre enfant, le temps est long et le repos nécessaire. Ajoutez à la liste de votre valise de maternité des magazines ou romans divertissants.
9. Un sèche-cheveux
Le sèche-cheveux est particulièrement utile si vous devez subir une épisiotomie. Il vous permet de cicatriser plus vite.
10. Un appareil photo
Vous serez bien contente de pouvoir photographier de votre point de vue les premières heures de votre enfant.