Comment faire du sport avec un petit budget : astuces & conseils

La pratique régulière du sport est importante pour la santé. Cependant, le coût de la licence sportive est une dépense supplémentaire qu’un ménage à budget limité ne peut pas forcément se permettre. Pourtant, il est hors de question de se passer de pratiques sportives à cause d’une contrainte financière. Ce constat a encouragé la création de multiples dispositifs d’aide sociale destinés à alléger le coût des adhésions et des licences sportives.

En France, les aides financières ne manquent pas. Si les aides au logement sont connues de tous, certains dispositifs, comme les soutiens financiers sportifs, passent complètement inaperçus, malgré leur grande utilité pour les foyers à petit budget. Zoom sur quelques dispositifs à solliciter pour réduire les dépenses liées au sport.

Les CAF, des sources d’aide non négligeables

Outre les aides offertes par l’État pour l’achat d’un vélo électrique, il existe des dispositifs d’aide financière visant à réduire les coûts engendrés par les activités sportives. Dans un premier temps, les CAF proposent par exemple aux parents allocataires différents soutiens financiers sous forme de coupons sportifs ou de chéquiers loisirs. Ces derniers prennent partiellement en charge l’adhésion dans un club affilié, la souscription dans une association sportive ou la licence sportive de leurs enfants âgés de 6 à 14 ans. Pour en bénéficier, le ménage concerné doit justifier d’un quotient familial de moins de 500 €. D’ailleurs, ces aides sportives ne sont pas cumulables.

Le Pass Sport, un dispositif d’aide au sport flambant neuf

Toujours dans l’optique d’alléger la charge financière sportive des familles à petit budget, l’État a mis en place le Pass Sport d’un montant de 50 € dans le cadre de l’allocation rentrée 2021. Cette aide, adressée aux enfants de 6 à 18 ans, permet aux parents bénéficiaires de payer tout ou une partie des frais d’adhésion des enfants dans le club ou association sportive de leur choix. Il suffit pour ce faire de présenter, au moment de l’inscription, le courrier Pass Sport préalablement reçu pour faire jouer la réduction de 50 €.

Bénéficier des aides sportives proposées par les collectivités locales

Selon le département, divers dispositifs de coups de pouce financiers peuvent être trouvés auprès des collectivités locales :

• Mairie ;
• CCAS ;
• Conseil général.

La portée et le montant des coupons sportifs accordés, qui fonctionnent suivant le même principe que les tickets restaurants, diffèrent d’une localisation à une autre. En effet, les aides sont définies sur l’initiative des collectivités. Ainsi, des coupons sport de 20 à 40 € sont proposés aux parents d’enfants en Ille-et-Vilaine. Du côté de la Charente-Maritime, des chèques sport différents sont accordés pour alléger les frais d’adhésion sportive des collégiens.

S’orienter vers des associations moins chères

Certains clubs et associations sportives proposent des frais d’adhésion abordables. C’est notamment le cas des associations de quartier où les cotisations annuelles ne dépassent pas les 200 €. La Maison des Jeunes et de la Culture peut également renseigner sur des clubs à tarifs plus attractifs pour les petits budgets. Bien sûr, la solution du sport à la maison, en suivant des programmes d’entraînement gratuits en ligne, reste une option.