Guide des soins de la peau

• Comment prendre soin d'une peau sensible ?
• Comment soigner une peau sèche ?
• Comment soigner une peau grasse ?
• Prendre soin de sa peau au quotidien
• Soigner son acné de façon naturelle
• Comment réussir son gommage ?
• Comment avoir un teint frais au réveil ?
• Ai-je besoin d'une crème de nuit
• Pourquoi l'hydratation est-elle si importante ?

• Anti-âge : prendre soin de sa peau mature
• Comment lutter contre les rides ?
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• Comment prolonger son bronzage
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La peau est composée principalement d’eau (70%), de protides (27%), de lipides (2%) et enfin de sels minéraux, dont le sodium, le magnésium et le potassium (0.5%). Cet organe se structure en plusieurs couches successives de tissus : la première couche, superficielle, est appelée épiderme. Vient ensuite la jonction dermo-épidermique,  puis le derme et enfin l’hypoderme - la couche la plus profonde de la peau. La peau sert de barrière de protection à l’organisme, en limitant les agressions extérieures, comme la chaleur, le soleil, l’eau ou encore les micro-organismes. Elle joue également un rôle dans la régulation thermique du corps, en permettant la transpiration via les glandes sudoripares. Couverte de récepteurs sensoriels, la peau joue également un rôle important au niveau du toucher, via les nerfs sensitifs et les thermorécepteurs qu’elle contient. Au fil des années, la peau devient plus fine et plus fragile. Elle perd de son élasticité et se relâche puis se plisse, occasionnant la formation de rides.  Voilà pourquoi il est important d’en prendre grand soin !